Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Palačinky naslano jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou večeři. Chcete-li je připravit obzvláště zajímavě, zkuste těsto z ovesných vloček a špenátu s náplní z tvarohu a sýra Feta. Chuťovou tečkou jsou kousky sušených rajčat a křupavá semínka.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 104 kJ / 1 459 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,76 g |
| Tuky | 60,97 g |
| Vláknina | 18,10 g |
| Cholesterol | 663 mg |
| Sodík | 2,84 g |
| Sůl | 7,07 g |
| Sacharidy | 127,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme pár minut bobtnat. Přidáme sůl, vejce a špenát. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu, dle potřeby přidáme mléko nebo vločky tak, aby vzniklo mírně husté těsto.
Krok 2: Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.
Krok 3: Tvaroh našleháme se sýrem Feta dohladka.
Krok 4: Palačinky potřeme směsí našlehaného tvarohu a sýru Feta, posypeme kousky sušených rajčat a sypeme slunečnicovými semínky. Zavineme, přepůlíme a podáváme.
Zveřejněno 14. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnDG
Moje poznámka
Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnDG
Nejnovější recepty
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno před 13 hodinami
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Grilovaný lilek se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno před 21 hodinami
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno 28. 8. 2025 05:05:02
Úžasná medová žebírka
Přidáno 27. 8. 2025 21:20:23
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťavnaté jablečné řezy
AndreaAbb před 1 hodinou
Barončiny řezy
Amona před 1 hodinou
Rozmarýnové brambory
Kajkajak před 5 hodinami
Domácí česneková pomazánka
supportorlik před 9 hodinami
Cuketové koblihy
Bretik před 10 hodinami
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Miluska56 před 10 hodinami
Cuketová omáčka na špagety
Angel8 před 11 hodinami
Bramborový chleba III.
HanaS92 před 11 hodinami
Krémová pórková polévka
TondaS před 12 hodinami
Masové knedlíčky v houbové omáčce
Sahula před 12 hodinami
Tématické fráze:
špenátové palačinky,
špenátová palacinka,
palačinky se sušenými rajčaty,
palačinky s fetou recke,
francouzská palačinka se sušenými rajčata,
palacinky po řecku,
jemné palačinky se špenátem,
palačinky se špenátem,
recept palačinka se sušeným špenátem,
palačinky se špenátem a feta sýrem,
palacinky se špenátem a sušenými rajcata,
řecké palačinky se špenátem a fetou,
zapečené palačinky se syrem feta
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko,
špenát čerstvý,
vejce,
sůl,
tvaroh,
sýr feta,
rajče sušené,
semínka slunečnicová
Komentáře (5)