Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Švestkové kuličky z tofu
Tofu kuličky se podobají malým knedlíčkům a jejich jemné těsto skrývá celou švestku. Ocení je především ti, kteří chtějí mít v jídle více bílkovin. Vychutnáte si je nejlépe přelité rozpuštěným máslem a posypané mákem, kakaem či strouhankou.
Suroviny pro 1
3 - 4
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 788 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,63 g |
| Tuky | 34,64 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 82,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu jemně nastrouháme. Přidáme mouku, krupičku, strouhanku, sůl a vejce, a vypracujeme těsto.
Krok 2: Z těsta odebíráme kousky, které roztlačíme, a zabalíme do nich švestky.
Krok 3: Vaříme v osolené vodě 10 minut. Poté vybereme a dáme na talíř.
Krok 4: Podáváme přelité rozpuštěným máslem a dle chuti můžeme posypat moučkovým cukrem a mákem nebo kakaem či opraženou strouhankou.
Zveřejněno 21. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Švestkové kuličky z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z94E
Moje poznámka
Švestkové kuličky z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z94E
Nejnovější recepty
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 3 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 3 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 3 hodinami
Sekaná s červenou řepou, hráškem a kukuřicí
Přidáno před 4 hodinami
Karamelizovaná červená cibule
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z červené řepy a kuřecího masa
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborák se švestkami
Lenka Sedlackova před 1 hodinou
Přesnídávka jablečná
HancaSvarc před 3 hodinami
Nepečený jablečný dort
RNRNH před 3 hodinami
Tvarohová bábovka od Dity P.
chameleon před 5 hodinami
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 16 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 18 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 18 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 19 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 19 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 20 hodinami
Tématické fráze:
švestkové kuličky,
sladké kuličky z tofu,
recept na švestkove kuličky,
tofu recepty,
recept na kulicky ze svestek,
sladké kuličky z z tofu,
recepty z tofu,
kuličky se švestkami
Suroviny:
tofu bílé,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
krupice dětská,
sůl,
švestky,
máslo,
mák mletý,
cukr moučkový,
kakao,
strouhanka
Komentáře (8)