Špagetová omeleta se zeleninou
Špagetová omeleta se zeleninou je originální způsob, jak zužitkovat zbytky těstovin a vytvořit lahodné, syté jídlo. Spojuje křupavou zeleninu s jemnou chutí vajec a špaget, což dohromady vytváří lehký a zároveň výživný pokrm.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 522 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,34 g |
| Tuky | 16,17 g |
| Vláknina | 10,67 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 27,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Špagetová omeleta se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vp4L
Moje poznámka
Špagetová omeleta se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vp4L
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 12 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 19 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 6 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 6 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 6 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 7 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 7 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 8 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 8 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 9 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 10 hodinami
Tématické fráze:
špagetová omeleta,
omeleta ze špaget,
omeleta ze špagety,
vaječná omeleta se špagetami,
špagety omeleta,
omeleta se spagetami,
vajecna omeleta ze spaget,
omeleta se špagety,
recept na špagetovou omeleta,
omeleta se spgetami,
zeleniova omelata se syrem,
špagetové omelety,
zeleninové recepty,
omeleta ze na špaget,
špagetová vaječná omeleta,
zeleninová omeleta,
omeletaze spaget,
omelety ze spagetami,
omeleta sunka vejce syr zelenina,
omeleta se zeleninou
Suroviny:
těstoviny špagety,
vejce,
libeček,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
lilek,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
rajče cherry,
cibule,
česnek,
pórek,
protlak rajčatový,
bazalka čerstvá,
cukr,
skořice,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (8)