Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 425 kJ / 1 058 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,82 g |
| Tuky | 24,07 g |
| Vláknina | 98,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 104,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme protlak, tahini pastu a restujeme. Pak přidáme na plátky nakrájené žampiony, oloupaná a nakrájená rajčata a drobně nakrájený česnek. Osolíme, opepříme, přidáme kmín a společně restujeme ještě asi 10 minut.
Krok 2: Vsypeme uvařenou cizrnu, zalijeme vývarem a provaříme. Podle chuti můžeme dosladit.
Zveřejněno 27. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Moje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Nejnovější recepty
Cuketový sachr
Přidáno před 1 hodinou
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 17 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno před 20 hodinami
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská z čerstvých rajčat
Onzyx před 32 minutami
Dukátové buchtičky
Jarda1972 před 50 minutami
Buchta Rafaelo
Alicia8 před 57 minutami
Špenátová polévka s mlékem
Kajkajak před 1 hodinou
Krkovička po farářsku
Tamarilka před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
alus.s před 3 hodinami
Cikánské řízky
hd.monthy před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
Katerain před 4 hodinami
Minutková krkovička (křehká)
lunav1 před 4 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Radka61 před 4 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna se zampiony,
cizrna s žampiony,
recepty z cizrny,
cizrna žampiony,
cizrna recept,
žampiony recept,
zampiony a cizrna recept,
cizrna zampiony recept,
cizrna s rajčaty,
cizrna a žampiony,
cizrna se se žampiony,
luštěniny bezva recepty,
recepty na cizrnu,
recepty s cizrnou,
žampiony recepty,
žampiony a cizrna,
recept z cizrny,
pecená cizrna se žampiony,
cizrna s masem zampiony
Suroviny:
cizrna,
žampióny,
rajče,
olej olivový,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
tahini,
vývar zeleninový,
římský kmín mletý,
sůl,
pepř,
cukr
Komentáře (8)