Cizrna s rajčaty a žampiony
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 425 kJ / 1 058 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,82 g |
| Tuky | 24,07 g |
| Vláknina | 98,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 104,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme protlak, tahini pastu a restujeme. Pak přidáme na plátky nakrájené žampiony, oloupaná a nakrájená rajčata a drobně nakrájený česnek. Osolíme, opepříme, přidáme kmín a společně restujeme ještě asi 10 minut.
Krok 2: Vsypeme uvařenou cizrnu, zalijeme vývarem a provaříme. Podle chuti můžeme dosladit.
Zveřejněno 27. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Moje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Nejnovější recepty
Studentský řízek
Přidáno před 13 minutami
Chlebová polévka s houbami
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z cizrny a pórku
Přidáno před 1 hodinou
Obrácený banánový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Trhané vepřové maso z pomalého hrnce s dýňovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Svěží pomerančový dort
Přidáno před 1 hodinou
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbový kuba
Pecenesele před 58 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Luciana51 před 1 hodinou
Avokádová pomazánka
maryje12 před 1 hodinou
Kuře na rajčatech a paprikách
Nikina před 1 hodinou
Bulky se sýrem
horakova654 před 5 hodinami
Dijonský vepřový plátek
Slavista62 před 11 hodinami
Italská citronová bábovka
Janninka před 12 hodinami
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 16 hodinami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 17 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 19 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna se zampiony,
cizrna s žampiony,
recepty z cizrny,
cizrna žampiony,
cizrna recept,
žampiony recept,
zampiony a cizrna recept,
cizrna zampiony recept,
cizrna s rajčaty,
cizrna a žampiony,
cizrna se se žampiony,
luštěniny bezva recepty,
recepty na cizrnu,
recepty s cizrnou,
žampiony recepty,
žampiony a cizrna,
recept z cizrny,
pecená cizrna se žampiony,
cizrna s masem zampiony
Suroviny:
cizrna,
žampióny,
rajče,
olej olivový,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
tahini,
vývar zeleninový,
římský kmín mletý,
sůl,
pepř,
cukr
Komentáře (8)