Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 425 kJ / 1 058 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,82 g |
| Tuky | 24,07 g |
| Vláknina | 98,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 104,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme protlak, tahini pastu a restujeme. Pak přidáme na plátky nakrájené žampiony, oloupaná a nakrájená rajčata a drobně nakrájený česnek. Osolíme, opepříme, přidáme kmín a společně restujeme ještě asi 10 minut.
Krok 2: Vsypeme uvařenou cizrnu, zalijeme vývarem a provaříme. Podle chuti můžeme dosladit.
Zveřejněno 27. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Moje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Nejnovější recepty
Gratinované brambory s cibulí a smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 10 hodinami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Rychlý jarní salát
Přidáno před 10 hodinami
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Jogurťák
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vývar s krupicovými noky s medvědím česnekem
bludicky před 3 hodinami
Brokolicovo-celerová polévka
bludicky před 4 hodinami
Pikantní plec v cibuli z papiňáku
zvon23 před 4 hodinami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
anniette před 5 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
anniette před 5 hodinami
Tyčinky z jogurtu
anniette před 5 hodinami
Zadělávané kuře ve zlaté omáčce
Sahula před 7 hodinami
Zadělávaný květák s brambory a koprem
Sahula před 7 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Petrunella před 8 hodinami
Brokolicový krém
Mihalka12 před 8 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna se zampiony,
cizrna s žampiony,
recepty z cizrny,
cizrna žampiony,
cizrna recept,
žampiony recept,
zampiony a cizrna recept,
cizrna zampiony recept,
cizrna s rajčaty,
cizrna a žampiony,
cizrna se se žampiony,
luštěniny bezva recepty,
recepty na cizrnu,
recepty s cizrnou,
žampiony recepty,
žampiony a cizrna,
recept z cizrny,
pecená cizrna se žampiony,
cizrna s masem zampiony
Suroviny:
cizrna,
žampióny,
rajče,
olej olivový,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
tahini,
vývar zeleninový,
římský kmín mletý,
sůl,
pepř,
cukr
Komentáře (8)