Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 425 kJ / 1 058 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,82 g |
Tuky | 24,07 g |
Vláknina | 98,15 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 78 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 104,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme protlak, tahini pastu a restujeme. Pak přidáme na plátky nakrájené žampiony, oloupaná a nakrájená rajčata a drobně nakrájený česnek. Osolíme, opepříme, přidáme kmín a společně restujeme ještě asi 10 minut.
Krok 2: Vsypeme uvařenou cizrnu, zalijeme vývarem a provaříme. Podle chuti můžeme dosladit.
Zveřejněno 27. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Moje poznámka
Cizrna s rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV48
Nejnovější recepty
Toasty s anglickou slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Točený dort plněný ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Jednohubky s dírou
Přidáno před 16 hodinami
Cuketová směs na topinky
Přidáno před 19 hodinami
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno 18. 7. 2025 17:10:14
Rajčatový salát
Přidáno 18. 7. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelné placky se sýrem
Matea před 8 hodinami
Jednoduchá meruňková bublanina
Violator před 8 hodinami
Kefírová rychlovka s ovocem
Eva.H.D. před 10 hodinami
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Dana89 před 11 hodinami
Veselé muffinky
Natkaaa před 12 hodinami
Mořský Rumcajs
zdenda53 před 12 hodinami
Jadel ve slanině
majka.k před 12 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MichalP před 13 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Lela5774 před 13 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna se zampiony,
cizrna s žampiony,
recepty z cizrny,
cizrna žampiony,
cizrna recept,
žampiony recept,
zampiony a cizrna recept,
cizrna zampiony recept,
cizrna s rajčaty,
cizrna a žampiony,
cizrna se se žampiony,
luštěniny bezva recepty,
recepty na cizrnu,
recepty s cizrnou,
žampiony recepty,
žampiony a cizrna,
recept z cizrny,
pecená cizrna se žampiony,
cizrna s masem zampiony
Suroviny:
cizrna,
žampióny,
rajče,
olej olivový,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
tahini,
vývar zeleninový,
římský kmín mletý,
sůl,
pepř,
cukr
Komentáře (8)