Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Name: Jablečno-řepové smoothie s rukolou
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 150 ml jablečného moštu; 1 malá bulva červené řepy; 1 PL naklíčené rukoly

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

150 ml 150 ml jablečného moštu

1 1 malá bulva červené řepy

1 PL 1 PL naklíčené rukoly

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	398 kJ / 95 kcal
Bílkoviny	0,23 g
Tuky	0,30 g
Vláknina	0,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	22,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy. Krok 2: Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě. Krok 3: Zalijeme jablečným moštem a mixujeme do hladka.

Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy.
Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě.
Zalijeme jablečným moštem a mixujeme do hladka.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 1. 2017

Poznámka autorky LuciePe

Tento recept můžete najít i na mých stránkáchhttp://www.jimechytre.cz/prispevky/jablecno-repove...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DKJ5

Jablečno-celerové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

LuciePe 5 min

Jahodové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuckaK 5 min

Borůvkové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

chute-sveta.cz 5 min

Řepové lívanečky s křenovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Řepová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Fazolovo-řepová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Danca

Zobrazit více

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Kroupy na rajčatech, olivách a rozmarýnu se sýrem feta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuciePe 45 min

Cizrna v cuketové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuciePe 25 min

Zobrazit více

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Smoothies
Bezlepkové recepty

Snídaně
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Svačina
Běžný den
Podzimní recepty
Jablka
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Recepty do 20 minut

Moje poznámka

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DKJ5

Náhodný recept

Domácí koňak - Baileys

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Maja Motti 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno před 6 hodinami

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno před 10 hodinami

Grilovaný lilek se zeleninou

Přidáno před 11 hodinami

Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky

Přidáno před 14 hodinami

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN Videorecept

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN

Přidáno před 18 hodinami

Úžasná medová žebírka

Přidáno 27. 8. 2025 21:20:23

Další recepty

Komentáře (4)

rihana 5. 1. 2017 09:50

Já to dělám ještě s mrkví. Rukolu vyzkouším.

nanny 4. 1. 2017 15:41

rozmarynaH 4. 1. 2017 13:42

Vyzkouším, jen mošt naradím syrovými jablíčky.

LuciePe přidala novou fotografii! 4. 1. 2017 11:54

Články s tímto receptem

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 6×
Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 244×
Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

Přečtěte si

Dokonale nadýchaná a vláčná omeleta potěší i náročné gurmány. S těmito triky se vždy povede na jedničku

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou Hodnocení 87×

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Šťavnaté buřty na pivě: Chutnají tak skvěle, že si je připravíte klidně i bez táboráku a jejich vůně přiláká i sousedy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí česneková pomazánka Videorecept

Domácí česneková pomazánka

supportorlik před 2 hodinami

Cuketové koblihy

Bretik před 3 hodinami

Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)

Miluska56 před 3 hodinami

Cuketová omáčka na špagety Videorecept

Cuketová omáčka na špagety

Angel8 před 4 hodinami

Bramborový chleba III.

HanaS92 před 4 hodinami

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

TondaS před 5 hodinami

Masové knedlíčky v houbové omáčce

Sahula před 5 hodinami

Pikantní špagety s hlívou ústřičnou

Sahula před 5 hodinami

Dračí špízy s hlívou ústřičnou

Sahula před 5 hodinami

Vepřová játra na paprikách s hlívou ústřičnou

Sahula před 5 hodinami

Tématické fráze:
smothie z červené řepy, smothie s řepou, smothie s rukolou, smothie z rukoly, recepty smoothie z červené řepy a manga, smootie z řepy, smothie s červené řepy, recepty na smoothie z červené řepy, smoothie z červené řepy, smothie s rucolou, udělat smoothie z medunky rukoly a co dál, recept smotie s červené řepy, smothi z červ ené červené řepy, celerové smoothi z bulvy, smothi z řepy, smoothie recepty z červené řepy, udelat si proteinove smothie, smootiz řepy, smothie z řepy, smothie červená řepa mrkev

Suroviny:
mošt jablečný, řepa červená, rukola

Naposledy jste si prohlédli

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

LuciePe 5 min

Hermelín s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 30 min

Tandoori kuřecí směs s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 30 min

Svatební koláčky mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kolibrik 20 min

Veky na chlebíčky originál

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

fb.lib 45 min

Jablečno-řepové smoothie s rukolou

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Články s tímto receptem

Hodnocení 40× Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 6× Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 244× Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 6×
Jak pěstovat červenou řepu. V kuchyni je skvělá syrová, vařená i pečená

Hodnocení 244×
Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu