Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 726 kJ / 891 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,25 g |
Tuky | 24,89 g |
Vláknina | 61,28 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 165 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 122,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme mletú papriku, narezanú fazuľku, osolíme, podlejeme horúcou vodou a dusíme 10 minút.
Krok 2: Pridáme na kocky nakrájané tofu a ešte 5 min podusíme.
Krok 3: V mlieku rozmiešame solamyl, prilejeme k fazuľke s tofu a privedieme k varu. Odstavíme a podávame.
Zveřejněno 16. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na smetaně s fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AEX9
Moje poznámka
Tofu na smetaně s fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AEX9
Nejnovější recepty
Kuřecí orzo
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové nudličky s lesními houbami
Přidáno před 13 hodinami
Flíčky s lesními houbami
Přidáno před 13 hodinami
Kuskus se sušenými rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Cuketový sachr
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
AlienX před 41 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
iveta.kroul před 1 hodinou
Fazolový salát s feferonkou
milanow před 1 hodinou
Cuketový perník
MonikaP. před 2 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
Slavista62 před 2 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
Martin87 před 3 hodinami
Hrušková marmeláda
RenataMaresova před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Slavista62 před 5 hodinami
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
Wokurky před 5 hodinami
Pečené plněné papriky
Adrienalis před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
tofu na smetaně,
tofu s fazolkami,
fazole recept,
kuře na smetaně s fazolkami,
naložené ačokči,
recepty marinované tofu na smetaně s houami
Suroviny:
česnek,
cibule,
fazolky zelené,
solamyl,
paprika,
smetana,
olej,
sůl
Komentáře (8)
Možno by bolo riešením, nahradiť "medveďa" obyčajným cesnakom.