Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 872 kJ / 448 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,28 g |
Tuky | 18,62 g |
Vláknina | 24,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 33 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 21,55 g |
Postup přípravy
Pridáme ocedené fazuľky, na kocky narezané tofu, osolíme, okoreníme, ochutíme sójovou omáčkou a podusíme 10 minút.
Na tanieri ozdobíme lyžicou jogurtu a vňaťou.
Podávame s pečivom alebo môžeme k jedlu pripraviť udusenú ryžu.
Zveřejněno 24. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Moje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Nejnovější recepty
Piškotové kostky s tvarohovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Chuťovka s prejtem k pivu
Přidáno před 4 hodinami
Bramboráčky s prejtem
Přidáno před 4 hodinami
Banánové muffiny s ořechy
Přidáno před 6 hodinami
Ovesné sušenky s hořkou čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Čokoládovo-pudinkové tyčinky z plundrového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karbanátky z červené řepy (řepové karbanátky)
Neregistrovaný před 2 minutami
Tarte dimanche - nedělní koláč (pražský, pařížský)
IVA Zdenkova před 8 minutami
Rychlořezy s jogurtovo-pudinkovým krémem
Neregistrovaný před 15 minutami
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
Neregistrovaný před 15 minutami
Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky
Neregistrovaný před 17 minutami
Buchtičky s krémem
Neregistrovaný před 17 minutami
Domácí škvarky a sádlo
lucie.kle před 21 minutami
Bažant pečený na víně a divokém koření
Neregistrovaný před 25 minutami
Tortilla plněná kuřecím masem
Neregistrovaný před 26 minutami
Špagety à la carbonara
Neregistrovaný před 43 minutami
Tématické fráze:
nejlepší recepty z tofu,
tofu recepty,
tofu,
recepty tofu,
tofu na žampiónech,
recepty z tofu,
uzené tofu se žampiony,
nejlepsí recept z tofu,
tofu recept,
žampiony recepty,
nejlepsi recepty s tofu,
recepty ze žampionů,
žampiony,
recepty s tofu,
top recepty z tofu,
tofu se zampionama,
tofu s fazolemi,
nejlepsi recept tofu,
recept se žampiony,
tofu kuchařka
Suroviny:
tofu uzené,
žampióny,
fazolky zelené,
cibule,
pepř,
sůl,
omáčka sojová,
olej,
smetana zakysaná,
petrželka
Komentáře (3)