Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 872 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,28 g |
| Tuky | 18,62 g |
| Vláknina | 24,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,55 g |
Postup přípravy
Pridáme ocedené fazuľky, na kocky narezané tofu, osolíme, okoreníme, ochutíme sójovou omáčkou a podusíme 10 minút.
Na tanieri ozdobíme lyžicou jogurtu a vňaťou.
Podávame s pečivom alebo môžeme k jedlu pripraviť udusenú ryžu.
Zveřejněno 24. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Moje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně na česneku, smetanový špenát a karlovarský knedlík
Přidáno před 15 hodinami
Krémové vdolečky
Přidáno před 18 hodinami
Zdravá polévka z červené čočky
Přidáno před 20 hodinami
Mrkvový dort s krémem
Přidáno před 20 hodinami
Sladké jablečné placičky s bílým vínem
Přidáno před 22 hodinami
Gruzínská polévka charčo
Přidáno 8. 3. 2026 08:05:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka s tuňákem
RobertHora před 11 hodinami
Kuřecí na slanině a cibulích
PetuleLevandulka před 12 hodinami
Vlašský salát retro (podle ČSN z roku 1976)
monyss před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
EvaEvaEva před 13 hodinami
Hrníčková buchta s ovocem a krémem za studena
Bobo10 před 14 hodinami
Nekynuté mini langoše
Kanda před 14 hodinami
Kuřecí korma
Jitule82 před 15 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
freze3 před 15 hodinami
Naložené červené kapie
magdalenka před 15 hodinami
Nedělní (sváteční) knedle
Barča před 15 hodinami
Tématické fráze:
nejlepší recepty z tofu,
tofu recepty,
tofu,
recepty tofu,
tofu na žampiónech,
recepty z tofu,
uzené tofu se žampiony,
nejlepsí recept z tofu,
tofu recept,
žampiony recepty,
nejlepsi recepty s tofu,
recepty ze žampionů,
žampiony,
recepty s tofu,
top recepty z tofu,
tofu se zampionama,
tofu s fazolemi,
nejlepsi recept tofu,
recept se žampiony,
tofu kuchařka
Suroviny:
tofu uzené,
žampióny,
fazolky zelené,
cibule,
pepř,
sůl,
omáčka sojová,
olej,
smetana zakysaná,
petrželka
Komentáře (4)