Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 135 kJ / 32 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 0,08 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozpálíme pánev, přidáme kousek másla, cibuli, listový špenát, česnek, posolíme. Provaříme 10 minut a přidáme smetanu.
Krok 2: Lososa posolíme, popepříme, polijme šťávou z citronu. Na lososa položíme kousek másla a dáme zapéct do trouby na dvacet minut na 180 °C.
Krok 3: Uvaříme brambory, dáme je do sáčku a rozšťoucháme. Přidáme máslo, mléko. Ustřihneme roh na sáčku a uděláme kruh z kaše. Do kruhu přidáme špenát a na něj položíme lososa.
Zveřejněno 6. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Losos se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xlxo
Moje poznámka
Losos se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xlxo
Nejnovější recepty
Kuřecí směs na hořčici s medem
Přidáno před 9 hodinami
Zázvorový nápoj
Přidáno před 10 hodinami
Jablečný koláč se zakysankou
Přidáno před 12 hodinami
Loupáčky s mákem podle Míši Landové
Přidáno před 13 hodinami
Řezy se smetanovo-čokoládovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Snadné perníčky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 5 hodinami
Houbová gulášovka
Kajkajak před 5 hodinami
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Romario před 6 hodinami
Máslový korpus na dort
LucieRiedl před 6 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 9 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lida.Rose před 10 hodinami
Kuskusový pudink
petulos před 10 hodinami
Makové muffiny
Susanna před 10 hodinami
Pravý vepřový guláš
Kristynahaftova před 11 hodinami
Jemné květákové placky
Iricek před 11 hodinami
Tématické fráze:
losos se spenatem,
losos recepty se špenátem,
recept losos se špenátem,
recepty losos se špenátem,
losos se špenátem recept,
špenát s lososem,
losos na spenatu,
losos se smetanovým špenátem,
losos recept se spenatem,
losos ze spenatem,
losos a spenat,
losos špenát,
recept na lososa se špenátem,
losos recept,
losos se špenátem a smetanou,
recept losos s špenatem,
losos se špenátem recepty,
losos se špenátem - recept,
losos na spenate,
losos se smetanou a špenátem
Suroviny:
losos,
špenát,
brambory,
máslo,
mléko,
česnek,
cibule,
smetana na vaření,
citron,
sůl,
pepř
Komentáře (7)