Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Name: Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 200 g růžičkové kapusty; 1 pevná hruška; 100 g čerstvého kozího sýra; jádra vlašských ořechů; sůl; balsamico (např. pomerančové)

Lehce spařené kapustičky doplňuje sladkost hrušky, krémová chuť kozího sýra a křupavé ořechy, které dodávají pokrmu neodolatelnou chuť. Tento salát je skvělý jako lehká příloha nebo svěží samostatné jídlo, které uspokojí i ty nejnáročnější.

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

maris

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

200 g 200 g růžičkové kapusty

1 1 pevná hruška

100 g 100 g čerstvého kozího sýra

jádra vlašských ořechů

sůl

balsamico (např. pomerančové)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 120 kJ / 507 kcal
Bílkoviny	27,84 g
Tuky	25,93 g
Vláknina	11,50 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	59 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	34,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z kapustiček odřízneme košťál a očistíme je. Dáme je na pařák, vaříme na skus a hotové mírně osolíme. Krok 2: Hrušku rozkrojíme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na tenké plátky. Krok 3: Ořechy opražíme na suché pánvi. Krok 4: Kapustičky a plátky hrušky rozdělíme na talířky, přidáme kousky sýra a posypeme ořechy. Vše zakápneme balsamicem.

Z kapustiček odřízneme košťál a očistíme je. Dáme je na pařák, vaříme na skus a hotové mírně osolíme.
Jak uvařit růžičkovou kapustu
Hrušku rozkrojíme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na tenké plátky.
Ořechy opražíme na suché pánvi.
Kapustičky a plátky hrušky rozdělíme na talířky, přidáme kousky sýra a posypeme ořechy. Vše zakápneme balsamicem.

TIP: Růžičková kapusta v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 1. 2019

Poznámka autorky maris

Kozí sýr můžeme nahradit např. nivou, v tom případě už nesolíme.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KoB

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Podzimní salát z kapustiček s hruškou a jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

maris 50 min

Špenátový salát s ořechy a kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Moanka 20 min

Hrášková bruschetta s kozím sýrem a hruškou Videorecept

Hrášková bruschetta s kozím sýrem a hruškou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 25 min

Kapustičky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 25 min

Pečené hrušky s kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 20 min

Zobrazit více

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Jablkový závin z listového těsta Videorecept

Jablkový závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 65 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Ovoce
Recepty do 30 minut
Vaření
Večeře
Běžný den
Podzimní recepty
Snadné recepty
Slané chutě
Bezlepkové recepty
Kapusta

Moje poznámka

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KoB

Náhodný recept

Italské krémové, houbové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Sladkyzivot.blog 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 16 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 18 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 18 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 18 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 18 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Marie Svarcova 8. 10. 2022 06:20

výborná klombinace chutí a parádní foto

medanek 16. 1. 2019 23:14

Skvělé

a musí to být moc dobré

maris 17. 1. 2019 18:46

medanek: děkuju

maris přidala nové fotografie! 16. 1. 2019 13:32

Přečtěte si

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty. Proč je nejlepší v zimě? Hodnocení 41×

Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty. Proč je nejlepší v zimě?

Dopřejme si podzimní zeleninové saláty plné vitamínů Hodnocení 33×

Dopřejme si podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin Hodnocení 98×

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ostružinové poháry

Alena445 před 7 minutami

Řízky v jogurtu (pečené v troubě) Videorecept

Řízky v jogurtu (pečené v troubě)

AndreaAbb před 21 minutami

Obalovaná stehna nesmažená

janasedla před 22 minutami

Kuře Anča

Fialova.Simona7@seznam.cz před 26 minutami

Fazolky na smetaně s hovězím masem vařeným

Helenecka 21 před 45 minutami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Gulash před 1 hodinou

Kuře na cuketě, rajčatech a zakysané smetaně

Dogys před 1 hodinou

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem Videorecept

Tématické fráze:
salát s kozím sýrem, kapusticky s balsamicem, salát s hruškou a kozím sýrem, salát s kozím sýrem a hruskou, salát s hruškou a s kozím sýrem, hrušky s s kozím sýrem, salát z kapustičky, kapustičky s červenou řepou, rukolový salát s kozím sýrem a hruskou

Suroviny:
kapusta růžičková, hruška, sýr kozí, ořechy vlašské, sůl, ocet balsamiko

Naposledy jste si prohlédli

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 20 min

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky maris

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku