Pomazánka z cizrny a mrkve

Name: Pomazánka z cizrny a mrkve
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: mrkev; cizrna v nálevu; kokosové mléko; 1 špetka kurkumy; 1 špetka kari; mletý pepř (podle chuti); sůl (podle chuti); vlašské ořechy; lahůdkové droždí

Výživné a zdravé pomazánky jsou vhodné nejen na večeři, ale třeba i na slavnostní pohoštění. Mrkev spolu s cizrnou, ořechy a kořením rozmixujeme na pastu, kterou dochutíme i kokosovým mlékem. Kombinace chutí vás jistě příjemně překvapí.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

janatka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pomazánka z cizrny a mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQ1k

Pomazánka z cizrny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 15 min

Pomazánka z cizrny - klasický hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

chute-sveta.cz 35 min

Kedlubnová pomazánka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bahula 15 min

Cizrna s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 70 min

Fenyklový salát s mrkví a cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hanahcotton 10 min

Cizrna s mrkví a sázeným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka

Zobrazit více

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janatka 50 min

Pizza kroužky Videorecept

Pizza kroužky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janatka 30 min

Těsto na svatební koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janatka

Bublanina z tvarohu s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janatka 60 min

Houbový tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janatka 65 min

Limonáda z rebarbory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

janatka 20 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninové pomazánky

Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Svačina
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 20 minut
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Zelenina
Vaření

Moje poznámka

Pomazánka z cizrny a mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQ1k

Náhodný recept

Sváteční vánočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka michkova 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Přidáno před 3 hodinami

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Přidáno před 4 hodinami

Meruňkový páj s tvarohem

Přidáno před 10 hodinami

Caesar salát naší rodiny

Přidáno před 10 hodinami

Slávky na asijský způsob

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem

Přidáno 18. 6. 2025 11:00

Další recepty

Komentáře (4)

Anna Kocikova 26. 9. 2023 12:46

Ivetko díky za recept

Cizrnu v nálevu mám a s tím ostatní si nějak poradím

Tonja 22. 9. 2023 16:04

Nedělal jsem, tak nemůžu hodnotit. Podle popisu to asi bude dobré. Nepřirovnával bych to však k hummusu, s tím má společnou jen tu cizrnu, mrkev ani kokosové mléko se do hummusu nedávají. Naopak tady není sezamová pasta tahini, což je vedle cizrny druhá základní složka hummusu.