Pomazánka z cizrny a mrkve
Výživné a zdravé pomazánky jsou vhodné nejen na večeři, ale třeba i na slavnostní pohoštění. Mrkev spolu s cizrnou, ořechy a kořením rozmixujeme na pastu, kterou dochutíme i kokosovým mlékem. Kombinace chutí vás jistě příjemně překvapí.
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev omyjeme a nakrájíme na kolečka, která dáme uvařit do měkka. Scedíme cizrnu.
Krok 2: Cizrnu, mrkev a ostatní suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme na hladkou pastu. Je-li potřeba dolijeme kokosové mléko na zředění. Každý podle svého uvážení.
Krok 3: Dochutíme lahůdkovým droždím (nemusí být). Namažeme na domácí chléb nebo bagety.
Zveřejněno 21. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z cizrny a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQ1k
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQ1k
Nejnovější recepty
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 12 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 14 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 16 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 18 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strakonické "štrúdle"
Petule123 před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
davoska7 před 6 hodinami
Šunkofleky II
Kajkajak před 8 hodinami
Citronová babeta
Pajulenka před 11 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 11 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 15 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 17 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 17 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 17 hodinami
Suroviny:
mrkev,
cizrna,
mléko kokosové,
kurkuma,
koření kari,
pepř mletý,
sůl,
ořechy vlašské,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)