Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Hrách zapečený se zelím dle SPLK

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ArmDra

Snadný

Doba přípravy 120 min Doba přípravy: 120 min

120 min (120 min příprava)

Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Porce: 3-4 podle objemu žaludku :D

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 242 kJ /
2 209 kcal
Bílkoviny133,35 g
Tuky8,72 g
Vláknina79,56 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,74 g
Sůl9,03 g
Sacharidy360,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si namočíme minimálně na 3 hodiny hrách (já namáčela přes noc), poté uvaříme s 2 bobkovými listy tak, aby byl měkký, ale ne úplně na kaši. Nesmí v něm zůstat moc vody. Krok 2: Během toho si dáme do hrnce pokrájené zelí s 1/3 kyselé vody ze sklenice se zelím, přidáme cukr (dle SPLK sladidlo), sůl a podusíme asi 10-15 minut, nakonec můžeme zahustit troškou kukuřičného škrobu. Když je hrách uvařený, vmícháme zelí, kečup nebo drcená rajčata, majoránku, trochu soli a na tenké plátky nakrájený česnek. Krok 3: Z hrnce dáme do skleněného pekáčku (nemusí se vymazávat) a dopečeme. Záleží to na troubě, já pekla 20 minut na 125°C, pak 15 minut na 175°C.
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 5. 2012

Poznámka autorky ArmDra

Kdo se nestravuje podle SPLK (stravování podle Lenky Kořínkové), může si před koncem pečení přidat nastrouhaný sýr, aby se roztál a také pokud není skleněná zapékací miska, může se vymazat tukem a vysypat strouhankou. Za případné vychytávky budu moc vděčná ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrách zapečený se zelím dle SPLK

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8WqL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrách zapečený se zelím dle SPLK

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8WqL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

jarka skrobakova 15. 5. 2012 17:19
:yes::yes::-))

ArmDra 15. 5. 2012 16:53
BILKOVAI: až zkusíš, napiš, jaké to bylo a třeba i nové vychytávky ;-)

BILKOVAI BILKOVAI 15. 5. 2012 16:27
To je zajímavé a láká mě to vyzkoušet. Vůbec si nedovedu představit výslednou chuť. Ale hrách i zelí máme rádi, tak přoč ne? ;-):-)):yes:

Tanicka Tanicka 15. 5. 2012 16:16
Líbí :-):yes:

ArmDra 15. 5. 2012 15:08
rebeka: já mám právě vychytávku, že pokud se dá do jídla více majoránky a dost se to povaří, tak ona stahuje nadýmavost, já už dávám majoránku i do čočky nebo fazolí, ptž na mě a na přítele to opravdu funguje!

rebeka rebeka 15. 5. 2012 14:59
opravdu zajímavá kombinace;-):-):yes::yes:
jako digestiv doporučuju Espumisan:-8:-D:-D:-D:-D:yes::yes:

ArmDra 15. 5. 2012 14:17
Jana Remkova: já nevím, zkusila jsem to zpatlat a bylo to fakt super, dokonce i moje známá, co hrách nesnáší ani po čuchu to zblajzla

Anna Kocikova: mockrát děkuju

Anna Kocikova Anna Kocikova 15. 5. 2012 14:14
Jana Remkova::-DTo si piš,že jsou jedlé;-):-))
Také se mi receptík líbí:-p+:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 5. 2012 14:04
Velmi zvláštní kombinace a určitě super následky:-D. Nicméně, poslední dobou jsem se přesvědčila, že tyto zvláštní kombinace jsou velice jedlé;-):yes:

ArmDra přidala nové fotografie! 15. 5. 2012 13:39

Hrách zapečený se zelím dle SPLK

Hrách zapečený se zelím dle SPLK, přípava

Hrách zapečený se zelím dle SPLK, v troubě

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
splk recepty, splk, recepty splk, splk.cz, splk poslední diskuze, hrách sterilovaný recepty, hrách recepty, splk diskuze, recepty podle splk, recepty lenky kořínkové, hrach cocka zeli, hrách a zelí, hrách zapékaný se zelím, splk-recepty, recepty z hrachu, hrách zapečený se sýrem, zapečený her, kysele zeli a hrach, recepty lenky kořínkové on line, sladké recepty dle lenky kořínkové

Suroviny:
hrách, zelí sterilované, kečup sladký, česnek, majoránka, bobkový list, sůl, cukr, škrob kukuřičný

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu