Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem

Name: Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 cuketa; 1 rajče; 1 malá cibule; 2 lžíce kuskusu; 1 plátek uzené slaniny; 4 plátky šunky; 50 g tvrdého sýra; sůl

Tento pokrm kombinuje jemnou chuť cukety s bohatou směsí kuskusu, barevné zeleniny a šunky. Zapečený sýr vytváří lahodnou zlatavou krustu, která doplňuje chuť náplně. Ideální jako lehký oběd nebo večeře.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

martinka

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 1 cuketa

1 1 rajče

1 1 malá cibule

2 lžíce 2 lžíce kuskusu

1 plátek 1 plátek uzené slaniny

4 plátky 4 plátky šunky

50 g 50 g tvrdého sýra

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 539 kJ / 368 kcal
Bílkoviny	32,96 g
Tuky	11,48 g
Vláknina	7,40 g
Cholesterol	88 mg
Sodík	1,20 g
Sůl	2,85 g
Sacharidy	31,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu podélně rozřízneme a vnitřek vydlabeme. Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kostičky, šunku na nudličky a oloupané rajče také na kostičky (aby šlo dobře oloupat musíme ho předem spařit ve vroucí vodě). Krok 2: Nakrájenou slaninu vyškvaříme spolu s cibulkou. Kuskus připravíme podle návodu. Přidáme ostatní ingredience včetně kuskusu. Dusíme asi 10 minut, přidáme šunku a promícháme. Necháme prohřát a vmícháme část nastrouhaného sýra. Krok 3: Směsí plníme vydlabané cukety. Vršek posypeme zbytkem sýra. Vložíme do vyhřáté trouby a dáme zapéct na 180 °C asi na 15 minut, dokud sýr na povrchu nezezlátne.

Cuketu podélně rozřízneme a vnitřek vydlabeme. Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kostičky, šunku na nudličky a oloupané rajče také na kostičky (aby šlo dobře oloupat musíme ho předem spařit ve vroucí vodě).

Jak oloupat rajčata
Nakrájenou slaninu vyškvaříme spolu s cibulkou. Kuskus připravíme podle návodu. Přidáme ostatní ingredience včetně kuskusu. Dusíme asi 10 minut, přidáme šunku a promícháme. Necháme prohřát a vmícháme část nastrouhaného sýra.
Směsí plníme vydlabané cukety. Vršek posypeme zbytkem sýra. Vložíme do vyhřáté trouby a dáme zapéct na 180 °C asi na 15 minut, dokud sýr na povrchu nezezlátne.

TIP: Jak zapéct cuketu - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 8. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zAq7

Smažená cuketa se šunkou a sýrem Videorecept

Smažená cuketa se šunkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 50 min

Cuketa plněné kuskusem a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Madlenka1

Papriky plněné kuskusem a fetou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Tofu s kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 10 min

Plněné palačinky schované jahodami a banánem , posypané mandlemi :)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ledova_Kralovna 45 min

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 30 min

Zobrazit více

Jahodové řezy se smetanou a želatinou Videorecept

Jahodové řezy se smetanou a želatinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

martinka 40 min

Jablečná povidla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

martinka 75 min

Indický dhal z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

martinka 45 min

Šátečky s pudingem a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

martinka 50 min

Krevety v pikantní zelenině na egyptský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

martinka 90 min

Kuře s jablky, sýrem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

martinka

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Večeře
Cuketa
Rajčata
Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Pečení
Běžný den
Letní recepty
Bezlepkové recepty
Zelenina
Restování
Levné recepty
Česká kuchyně

Moje poznámka

Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zAq7

Náhodný recept

Plněný patizon

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 54 minutami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 5 hodinami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno před 6 hodinami

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno před 8 hodinami

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno před 23 hodinami

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52

Další recepty

Komentáře (4)

janasolcova 25. 8. 2021 12:33

Dělala jsem dneska a je to výborný

Olga aglo 11. 4. 2018 10:09

Vyzkoušeno, akorát kuskus jsem dala jako přílohu výborný

rebeka 26. 8. 2013 15:21

dala bych si

martinka přidala nové fotografie! 26. 8. 2013 13:37

Přečtěte si

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

Plněná tortilla na pánvi: Zkuste rychlou a snadnou večeři podle videonávodu Hodnocení 25×

Plněná tortilla na pánvi: Zkuste rychlou a snadnou večeři podle videonávodu

Jak vytvořit originální dezert z jablíček? Vyzkoušejte s rodinou jednoduchá plněná jablka. Děti budou nadšené Hodnocení 3×

Jak vytvořit originální dezert z jablíček? Vyzkoušejte s rodinou jednoduchá plněná jablka. Děti budou nadšené

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

Jak zapéct cuketu? Báječně chutná se zeleninou, masem i s nastrouhaným sýrem Hodnocení 17×

Jak zapéct cuketu? Báječně chutná se zeleninou, masem i s nastrouhaným sýrem

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská z čerstvých rajčat

Luciik. před 40 minutami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Jandulice před 44 minutami

Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky

prichystalr před 2 hodinami

Mrkvový koláč se švestkami

pdufik před 2 hodinami

Nadýchané kefírové lívance

m.medunova před 4 hodinami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

m.medunova před 5 hodinami

Cuketové Míša řezy

knihomolka před 5 hodinami

Krevety na česnekovém másle s těstovinami linguine

AndreaAbb před 5 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

KamiF před 5 hodinami

Kynuté těsto na štrúdl

Oberursel před 6 hodinami

Tématické fráze:
plněná cuketa, cuketa plněná kuskusem, cuketá plněná šunkou, plněná cuketa kuskusem, zapečená cuketa s kuskusem, cuketa s kuskusem, plněná cuketa s kuskusem, plněná cuketa se sýrem, cukety plněné kuskusem, plnene zampiony kuskusem, kuskus se zeleninou babicovy dobroty, plnene cukety sunkou a syrem, cukety plněné šunkou a sýrem, zapečená cuketa plněná kuskusem, plněná cuketa recept, recepty s cuketou, plněná cuketa šunkou, zeleninova smes s kuskusem, recept plnena cuketa, cukety plnene syr

Suroviny:
cuketa, rajče, cibule, kuskus, slanina uzená, šunka, sýr tvrdý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

martinka 40 min

Odpalovaný falešný marcipán

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hafikov 50 min

Teplý ledový salát od Moniky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Bruschetta s hříbkovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 20 min

Špagetová hnízda se špenátem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

paniemko 60 min

Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský