Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem

Name: Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Evropská
Ingredients: 3-4 brambory; 1 balíček uzeného tofu; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 2 rajčata; baby špenát; sůl; pepř; kmín

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

martinka

Snadný

Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

3-4 3-4 brambory

1 balíček 1 balíček uzeného tofu

1 1 cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 2 rajčata

baby špenát

sůl

pepř

kmín

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	969 kJ / 232 kcal
Bílkoviny	6,40 g
Tuky	0,64 g
Vláknina	11,93 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	27 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	46,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupané brambory nakrájené na kostičky uvaříme v osolené vodě. Krok 2: Tofu nakrájíme na kostičky a dáme opéct na pánev. Když začne tofu zlátnout, přidáme na drobno nakrájenou cibuli a po chvíli přidáme i na drobno nakrájený česnek. Chvíli smažíme a pak přidáme uvařené brambory, na kostičky nakrájená rajčata, sůl, pepř, kmín a opékáme cca 10 min za občasného míchání. Krok 3: Nakonec přidáme baby špenát (já dala 2 vrchovaté hrsti).
Se špenátem vše promícháváme ještě tak 2-3 minuty.

Oloupané brambory nakrájené na kostičky uvaříme v osolené vodě.
Tofu nakrájíme na kostičky a dáme opéct na pánev. Když začne tofu zlátnout, přidáme na drobno nakrájenou cibuli a po chvíli přidáme i na drobno nakrájený česnek. Chvíli smažíme a pak přidáme uvařené brambory, na kostičky nakrájená rajčata, sůl, pepř, kmín a opékáme cca 10 min za občasného míchání.
Nakonec přidáme baby špenát (já dala 2 vrchovaté hrsti).
Se špenátem vše promícháváme ještě tak 2-3 minuty.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 1. 2019

Poznámka autorky martinka

Můžete přidat i sušená rajčata, která jsou v tom také velice dobrá.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MzR1

Zapečené brambory s baby špenátem, uzeným masem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Zapečené brambory se špenátem a uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

dzungila 95 min

Zapékané brambory se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

ovik81 40 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Salát z baby špenátu a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 25 min

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Zobrazit více

Jahodové řezy se smetanou a želatinou Videorecept

Jahodové řezy se smetanou a želatinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

martinka 40 min

Šátečky s pudingem a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

martinka 50 min

Indický dhal z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

martinka 45 min

Jablečná povidla

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

martinka 75 min

Shurbet el-Ads (Egyptská polévka z červené čočky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

martinka 90 min

Kuře s jablky, sýrem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

martinka

Zobrazit více

Bramborová jídla
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Zelenina
Rajčata
Vaření
Smažení
Recepty do 30 minut
Večeře
Oběd
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Běžný den
Recepty do 50 korun
Snadné recepty
Levné recepty

Moje poznámka

Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MzR1

Náhodný recept

Hovězí krk na másle smažený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí roládky na paprice

Přidáno před 1 hodinou

Žemlovka s karamelovým tvarohem

Přidáno před 3 hodinami

Zapečený celer s ořechy a nivou

Přidáno před 6 hodinami

Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi

Přidáno před 7 hodinami

Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou

Přidáno před 7 hodinami

Kynuté buchty plněné jablky

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

martinka přidala nové fotografie! 13. 1. 2019 16:23

Přečtěte si

Brambory v horkovzdušné fritéze: Jak na křupavé hranolky i rovnoměrně opečené americké brambory Hodnocení 295×

Brambory v horkovzdušné fritéze: Jak na křupavé hranolky i rovnoměrně opečené americké brambory

Bratislavská plec: Připravte si šťavnaté vepřové maso ve smetanové zeleninové omáčce Hodnocení 32×

Bratislavská plec: Připravte si šťavnaté vepřové maso ve smetanové zeleninové omáčce

Falešný tatarák z červené řepy boří předsudky: Není jen pro vegetariány, zachutná i zarytým masožravcům

Bleskové jogurtové tiramisu jen ze 3 surovin: Voní kávou, je rychle hotové, dietnější a těžce návykové

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Brambory v naší kuchyni: Poradíme, jak se vyznat v typech i jak je správně zpracovat Hodnocení 18×

Brambory v naší kuchyni: Poradíme, jak se vyznat v typech i jak je správně zpracovat

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Znáte kočičák? Tuto rychlou a levnou přílohu z brambor a zelí oceníte nejen o masopustu. K jitrnicím a jelitům je však skvělá

Skvělý recept na jednoduché vepřenky: Trik je ve volbě masa a správném použití mléka, pak se po jídle jen zapráší

České klasiky cizincům nechutnají: Opovrhují kyselem, houbovým kubou, velmi špatně hodnotí i dršťkovou polévku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

AdalimH před 32 minutami

"Škvarková" pomazánka z pohanky

Kloucek před 38 minutami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

fniki před 53 minutami

Palačinky

Violator před 1 hodinou

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Mishka86 před 2 hodinami

Nekynuté mini langoše Videorecept

Nekynuté mini langoše

Mishka86 před 2 hodinami

Zeleninová polévka se žampiony

magdalenka před 3 hodinami

Pečené brambory

magdalenka před 3 hodinami

Můj segedínský guláš Videorecept

Můj segedínský guláš

magdalenka před 4 hodinami

Vepřová kýta na kmínu s kapustičkami

Kejtt před 4 hodinami

Tématické fráze:
recept s uzenym tofu, brambory se spenatem a tofu, brambory s uzeným na pánvi, recepty s uzeným tofu, baby špenát recept, tofu na kostičky s bramborem, brambory s uzenym tofu, recepty z brambor a špenátem, zapečené brambory s uzeným tofu, recepty z uzeným tofu, recept s baby špenátem

Suroviny:
brambory, tofu uzené, cibule, česnek, rajče, špenát baby, sůl, pepř, kmín celý

]