Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 535 kJ / 2 996 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,08 g |
Tuky | 126,48 g |
Vláknina | 25,80 g |
Cholesterol | 809 mg |
Sodík | 1,52 g |
Sůl | 0,72 g |
Sacharidy | 341,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Očištěný fenykl rozpůlíme a nakrájíme na nudličky, oloupanou cibuli na kolečka.
Krok 2: Cibuli a fenykl podusíme asi 5 min. na oleji. Přidáme rajčatový protlak a bylinky, osolíme, opepříme a osladíme.
Krok 3: Do vymaštěné nákypové formy klademe střídavě vrstvu zeleniny a těstovin.
Krok 4: V rozehřátém mléce a smetaně rozpustíme sýr. Oddělíme žloutky od bílků a žloutky rozšleháme v mléce. Polovinu směsi nalijeme na pokrm a pečeme 15 min. v troubě předehřáté na 200 °C.
Krok 5: Z bílků ušleháme pevný sníh a spolu se sekaným koprem vmícháme do zbylých žloutků, navršíme na pokrm a zapékáme dalších 15 min.
Zveřejněno 4. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené těstoviny s fenyklem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8AWl
Moje poznámka
Zapečené těstoviny s fenyklem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8AWl
Nejnovější recepty
Kosmatice na sladko vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 11 hodinami
Párečky v těstíčku
Přidáno před 12 hodinami
Hrášková omáčka s vajíčkem a paloučkovým knedlíkem ( pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Plátky krkovičky dušené v pikantní omáčce
Přidáno před 16 hodinami
Rebarborová bublanina s kokosem
Přidáno před 17 hodinami
Filety ze pstruha s rajčaty
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Játrový sýr podle ČSN
19488 před 9 hodinami
Domácí vlašský salát
Sefiragold před 12 hodinami
Chutný salát z čínského zelí
Sefiragold před 13 hodinami
Chřest (nejen) s vejcem
Eva z HK před 15 hodinami
Salát z pekingského zelí s balkánským sýrem
Eva z HK před 15 hodinami
Špíz s americkými brambory
Vrchotka15 před 15 hodinami
Guadeloupský kuřecí salát
Antonausprag před 17 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ivet88 před 18 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaP4 před 18 hodinami
Výborné lasagne
Papucel před 18 hodinami
Tématické fráze:
recepty s fenyklem,
těstoviny s fenyklem,
zapečený fenykl s brambory,
zapečené brambory s fenyklem,
brambory s fenyklem,
fenykl s těstovinami,
recepty fenykl,
zapečený fenykl s těstovinami,
zapečené těstoviny s bílkem,
zapecene brambory s feniklem,
těstoviny s feniklem,
těstoviny fenykl,
recept s fenyklem,
těstoviny s fenykl,
těstoviny a fenykl,
fenykl a testoviny,
zapékaný fenykl,
zapečený fenykl s těstovinou,
fenykl těstoviny,
zapečený fenykl s bramborama
Suroviny:
těstoviny barevné,
fenykl,
cibule,
olej,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
bylinky,
cukr,
máslo,
smetana,
mléko,
gorgonzola,
vejce,
kopr
Komentáře (2)