Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová pomazánka se šmakounem

Name: Cuketová pomazánka se šmakounem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: Šmakoun přírodní aroma 100 g; 1 cuketa ( nahrubo nastrouhat, osolit, nechat vypotit, propláchnout, vymačkat); 2 – 3 stroužky česneku; 1 – 2 pálivé papričky (dle chuti); 2 lžíce strouhaného Parmazánu; lžíce oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

anicka123

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 4 porce

Šmakoun přírodní aroma 100 g 100 g

1 1 cuketa ( nahrubo nastrouhat, osolit, nechat vypotit, propláchnout, vymačkat)

2 2 – 3 stroužky česneku

1 1 – 2 pálivé papričky (dle chuti)

2 lžíce 2 lžíce strouhaného Parmazánu

lžíce lžíce oleje

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 980 kJ / 473 kcal
Bílkoviny	32,20 g
Tuky	15,56 g
Vláknina	21,60 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	619 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	48,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji krátce osmahneme pokrájený česnek a posekané papričky.
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.

Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.

Na oleji krátce osmahneme pokrájený česnek a posekané papričky.
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.

Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová pomazánka se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO4g

Pikantní pomazánka se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123 30 min

Lilková pomazánka s přírodním šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 20 min

Pomazánka - falešná škvarková se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

anicka123 30 min

Tuňákové rizoto se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

danielle72 30 min

Rychlé cuketové těstoviny se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Michaela.Koc

Žampiony na másle s bylinkovým "šmakounem"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Zobrazit více

Šmakounovy "crinkles"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

anicka123 30 min

Šmakoun - stříkané mandlové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 30 min

Pralinky Šmakoun

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123 30 min

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

anicka123 80 min

Šmakounovy oříškové hrudky - vánoční

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 45 min

Šmakounovy dietní vánoční taštičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

anicka123 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninová jídla
Studená kuchyně
Zeleninové pomazánky
Pomazánky

Restování
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Cuketa
Snídaně
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketová pomazánka se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO4g

Náhodný recept

Grilované vepřové kotlety se sýrovo-brusinkovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mleté kuličky se žampiony

Přidáno před 9 hodinami

Skořicová kolečka

Přidáno před 9 hodinami

Kokosové rohlíčky

Přidáno před 13 hodinami

Nivová s ořechy a jablkem

Přidáno před 14 hodinami

Pražma královská v solné krustě podle Marka Raditsche

Přidáno před 23 hodinami

Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou

Přidáno 7. 12. 2025 01:09:02

Další recepty

Komentáře (1)

anicka123 přidala nové fotografie! 29. 8. 2014 05:48

Přečtěte si

Božské stříkané linecké podle Petry z MasterChefa: Voní vanilkou a citronem, je křehké a jeho příprava zabere pár minut

Jak připravit cuketové chipsy? Zdravá a křupavá pochoutka je hotová během chvilky Hodnocení 18×

Jak připravit cuketové chipsy? Zdravá a křupavá pochoutka je hotová během chvilky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Cuketová směs na topinky je skvělý způsob zpracování přerostlých cuket. V zimě si pochutnáte na rychlé večeři Hodnocení 120×

Cuketová směs na topinky je skvělý způsob zpracování přerostlých cuket. V zimě si pochutnáte na rychlé večeři

Famózní vaječňák podle Ivety Fabešové: Z pár ingrediencí vytvoříte perfektní likér na sváteční stůl. Voní vanilkou i rumem

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem: Využijte dostupné suroviny a pochutnejte si Hodnocení 3×

Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem: Využijte dostupné suroviny a pochutnejte si

Bezchybný pařížský salát podle ČSN: Lahůdku z dob minulých připravíte snadno a rychle, chutí vás úplně dostane

Nejnovější články

Famózní vaječňák podle Ivety Fabešové: Z pár ingrediencí vytvoříte perfektní likér na sváteční stůl. Voní vanilkou i rumem

Video
Vánoce s Josefem Maršálkem: Dortíčky s vanilkovým krémem jsou obdobou išelských, ovšem v luxusnější kakaové verzi

Video
VIDEO: Legendární Five Guys dnes otevírá v Praze. Mrkněte, jak to tam vypadá a jestli je 295 Kč za burger v pohodě

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí vaječný koňak Videorecept

Domácí vaječný koňak

EmmaH před 8 hodinami

Domácí langoše Videorecept

Domácí langoše

BTKILI před 12 hodinami

Vymazlené raffaello

Talskal před 13 hodinami

Rychlá kakaová buchta Videorecept

Rychlá kakaová buchta

Ppatricie2013 před 13 hodinami

Ořechové pracny

Alamatej před 13 hodinami

Rychlá toskánská polévka

Kajkajak před 13 hodinami

Vepřové na paprice Videorecept

Vepřové na paprice

Misicka77 před 13 hodinami

Krémová polévka z pečené dýně s kokosovým mlékem

JarkaST. před 14 hodinami

Dýňová polévka mistra kuchaře

Merylas před 14 hodinami

Vajíčková pomazánka

Merylas před 14 hodinami

Tématické fráze:
cuketová pomazánka, pomazánka z cukety, cuketová pomazánka recept, šmakoun přírodní pomazánka recepty, šmakoun recepty-pomazánky

Suroviny:
šmakoun přírodní aroma, cuketa, česnek, paprika sušená pálivá, sýr parmazán strouhaný, olej

Naposledy jste si prohlédli

Cuketová pomazánka se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 20 min

Soudky z kýty a mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Plněné sýrové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Montanka 45 min

Špenát z listů brutnáku lékařského

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

radiator

Hlávkový salát s nálevem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Blanka23

Cuketová pomazánka se šmakounem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce s Josefem Maršálkem: Dortíčky s vanilkovým krémem jsou obdobou išelských, ovšem v luxusnější kakaové verzi

Video VIDEO: Legendární Five Guys dnes otevírá v Praze. Mrkněte, jak to tam vypadá a jestli je 295 Kč za burger v pohodě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce s Josefem Maršálkem: Dortíčky s vanilkovým krémem jsou obdobou išelských, ovšem v luxusnější kakaové verzi

Video
VIDEO: Legendární Five Guys dnes otevírá v Praze. Mrkněte, jak to tam vypadá a jestli je 295 Kč za burger v pohodě