Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 980 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,20 g |
| Tuky | 15,56 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 619 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 48,50 g |
Postup přípravy
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.
Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.
Zveřejněno 29. 8. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Cuketová pomazánka se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yO4g
Moje poznámka
Cuketová pomazánka se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yO4g
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 15 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 18 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 23 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 23 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 14 minutami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 3 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 8 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 8 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 10 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 10 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 10 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 11 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 11 hodinami
Tématické fráze:
cuketová pomazánka,
pomazánka z cukety,
cuketová pomazánka recept,
šmakoun přírodní pomazánka recepty,
šmakoun recepty-pomazánky
Suroviny:
šmakoun přírodní aroma,
cuketa,
česnek,
paprika sušená pálivá,
sýr parmazán strouhaný,
olej
Komentáře (1)