Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 330 kJ / 1 035 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,10 g |
| Tuky | 5,54 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 172 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 210,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvařené kroupy smícháme s krátce podušenou mrkví (příp. další připravenou zeleninou) a zesklovatělou cibulkou.
Krok 2: Neloupané hokaido nakrájíme na malé kousky, krátce orestujeme na česneku, osolíme, cca 10 minut podusíme a přidáme k základu salátu. Vmícháme případně sterilovanou zeleninu a nahrubo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupový salát s hokkaido
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zEB2
Moje poznámka
Kroupový salát s hokkaido
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zEB2
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 4 minutami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 55 minutami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 1 hodinou
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 3 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 4 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé "halušky" z jogurtu
iveta.kroul před 2 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Kajkajak před 2 hodinami
Biskupský beránek
Pavlina93 před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Katherine12 před 3 hodinami
Holandský mletý řízek se sýrem
Fitulka před 4 hodinami
Švédské masové kuličky s omáčkou a brusinkami
Iva868 před 5 hodinami
Nejlepší pizza
Sallam před 5 hodinami
Domácí rizoto
lunav1 před 6 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Olivia1991 před 6 hodinami
Větrníky karamelové
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
kroupový salát,
hokaido recepty,
hokaido salát s kroupami,
salát z hokaido,
hokaido salaty,
hokajdo salát,
matjesy z dýně hokaido,
matjesy z dýně hokaido,
hokaido salát,
kroupy a hokaido,
salat hokaido,
recept salát hokaido,
hokaido s kroupami
Suroviny:
kroupy,
dýně hokkaido,
cibule,
česnek,
mrkev,
zelenina,
olej,
sůl,
sýr tvrdý
Komentáře (1)