Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
I ti, kdo musí, nebo chtějí jíst bezlepkově, mohou mlsat. Zdravější varianta muffinů je připravena za použití bezlepkové mouky, medu, jablek a oříšků. Bude chutnat i těm, kdo se lepku vyhýbat nemusí.
Suroviny pro 9
9
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 481 kJ / 1 549 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,36 g |
| Tuky | 43,07 g |
| Vláknina | 18,66 g |
| Cholesterol | 322 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 240,66 g |
Postup přípravy
Rozpusťte máslo. Krok 2: Lískové ořechy nasekejte nahrubo. Krok 3: Jablko nastrouhejte na jemném struhadle. Krok 4: Do mísy vyklepněte vejce, přidejte cukr a ručním šlehačem vyšlehejte do husté pěny. Krok 5: Přidejte lžíci medu, mléko a promíchejte. Krok 6: V míse smíchejte mouku, kakao, skořici a jedlou sodu. Sypkou směs přidejte k mléčné a lehce promíchejte. Přidejte rozpuštěné máslo a důkladně směs promíchejte. Krok 7: Směsí naplňte košíčky, asi 1 cm pod okraj. Posypte nasekanými ořechy. Vložte do trouby a pečte 40 minut.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Nejnovější recepty
Krekry s chia semínky
Přidáno před 11 hodinami
Cizrna se zeleninou a houbami
Přidáno před 13 hodinami
Zabaglione s jahodami
Přidáno 1. 6. 2025 18:01
Drůbeží játra na rajčatech s opečenou polentou
Přidáno 1. 6. 2025 12:50
Spicy chicken tenders
Přidáno 1. 6. 2025 11:06
Jednoduché řezy s kakaovým krémem
Přidáno 1. 6. 2025 08:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
LucieKrou před 2 hodinami
Párečky v těstíčku
Jan Nemec před 3 hodinami
Kuře na paprice
vakl1 před 4 hodinami
Pochoutka z vepřových jater
kimlo před 5 hodinami
Hovězí kližka po burgundsku z trouby
Ditunat před 5 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Jaroslav.gois@gmail.com před 6 hodinami
Toast à la turecká vejce cilbir
Nadja před 6 hodinami
Olejová bublanina
jiri petrasek před 7 hodinami
Hrstková polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Palačinky s jahodovým dipem
KrisZaezemi před 8 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkove pečení s jablky,
jablkové bezlepkové muffiny,
oříškové muffiny,
jablko oriskove muffiny,
bezlepkove oriskove kosicky,
jablkové mufíny s na oříšky,
bezlepkové mufiny z jablek,
muffiny recept oříšky,
bezlepkové jablkové mufiny,
bezlepkové vločkové muffiny,
bezlepkové muffiny,
oriskove muffiny s jablky,
jak dlouho pect bezlepkove muffiny
Suroviny:
ořechy lískové,
máslo,
jablko,
vejce,
cukr krupice,
med,
mléko,
mouka bezlepková,
kakao,
skořice,
soda jedlá
Komentáře (2)