Marocké kuře s harissou, olivami a citronem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 477 kJ / 1 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,34 g |
| Tuky | 27,49 g |
| Vláknina | 14,93 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 944 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 91,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme všechno koření a přidáme sůl. Kuřecí prsa posypeme směsí koření a tu důkladně promasírujeme prsty do masa.
Krok 2: V kastrolu rozehřejeme olej a na střední teplotě opečeme kořeněná prsa, asi 6 minut z každé strany. Prsa z kastrolu vyjmeme a dáme stranou.
Krok 3: Do kastrolu po pečení kuřete dáme nadrobno nakrájenou cibuli a restujeme asi 5 minut, aby zesklovatěla. Přidáme nadrobno nasekaný nebo prolisovaný česnek a zázvor. Promícháme a necháme zpěnit několik minut.
Krok 4: Nasekáme si petrželku a mátu. S přidáním počkejte až na závěr. Decentně s tou mátou, pokud se trochu bojíte jejího aroma. Ale nemusíte mít obavy, stačí pár lístků, pak všechny chutě se nakonec propojí.
Krok 5: Přidáme trochu vývaru, med, na plátky nakrájený citron, olivy a harissu. Promícháme, přivedeme k varu a dolijeme vývar. Znovu přivedeme k vau. Nyní do kastrolu vrátíme opečená kuřecí prsa, snížíme teplotu a zakryjeme. Vaříme 30 minut. V závěru vaření přidáme nasekanou petržel a trochu nasekané máty. Ještě zakryjeme, vypneme vařič a necháme dojít.
Krok 6: Podáváme s rýží. Petrželka na ozdobení nic nepokazí.
Zveřejněno 31. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marocké kuře s harissou, olivami a citronem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QG40
Moje poznámka
Marocké kuře s harissou, olivami a citronem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QG40
Nejnovější recepty
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 7 hodinami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 8 hodinami
Brambory zapečené s cottage a šunkou
Přidáno před 19 hodinami
Vepřová pečeně bez kosti na cibuli a mrkvi
Přidáno před 21 hodinami
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno 26. 2. 2026 13:00:01
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno 26. 2. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bábovka
Oranzova.Mandarinka před 11 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
VaclavBrno před 19 minutami
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 2 hodinami
Hrbaté maso
MurphyCz před 2 hodinami
Zapečená čočka s párkem a vejcem
[email protected] před 3 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Fitulka před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
vladii před 6 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
[email protected] před 7 hodinami
Králík na mrkvi
Rencl před 9 hodinami
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 17 hodinami
Tématické fráze:
recepty s harissou,
kuře pecene s olivami citronem a rajcaty,
kure pecene s citronem rajcaty a olivami,
kuře s harisou,
marocke kure,
pečené kuře s harissou,
marocké kuře s rýží,
marocké citronové kuře,
marocké kuře na medu,
kuře plněné olivami
Suroviny:
prsa kuřecí,
olivy zelené,
vývar kuřecí,
citron,
cibule,
česnek,
skořice mletá,
kmín drcený,
kurkuma,
pepř cayenský,
zázvor čerstvý,
sůl,
pepř,
harissa,
med,
petrželka,
máta,
olej olivový
Komentáře (2)