Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 0,90 g |
| Vláknina | 0,05 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,51 g |
| Sacharidy | 2,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Klokaní maso nakrájíme na kousky. V misce smícháme olivový olej a grilovací koření. Maso dáme do misky a promícháme, aby byly všechny kousky obalené v oleji a koření. Necháme odležet v ledničce cca hodinu.
Krok 2: Jarní cibulky nakrájíme na kolečka. V pánvi rozpustíme trošku olivového oleje a přidáme jarní cibulku, kterou chvilku orestujeme. Přidáme maso a zprudka ho opečeme. Přilijeme vodu a dusíme do měkka. V případě potřeby přilijeme vodu.
Krok 3: Když je maso měkké, necháme vodu vydusit na šťávu. V případě potřeby můžeme dochutit solí nebo pepřem, ale grilovací koření by mělo stačit samo o sobě.
Krok 4: Podáváme se šťouchanými brambory nebo s bramborovou kaší.
Zveřejněno 18. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Klokaní kousky dušené na cibulce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYgn
Moje poznámka
Klokaní kousky dušené na cibulce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYgn
Nejnovější recepty
Tvarohové řezy s čokoládovou polevou a kokosem
Přidáno před 1 hodinou
Domácí chléb se sušeným droždím
Přidáno před 4 hodinami
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 15 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 16 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Louhované kaštánky s tang zhongem
magdalenka před 2 hodinami
Rajčatová polévka s nudlemi
magdalenka před 2 hodinami
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 13 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 14 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 14 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 15 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 15 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 15 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 16 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 17 hodinami
Tématické fráze:
klokaní maso recept,
úprava klokaního masa,
recepty z klokaního masa,
recept z klokaního masa,
klokaní maso recepty,
klokan na víně,
dušené jehněčí kousky,
recepty na klokaní maso,
klokaní maso video recepty,
klokaní maso na víně,
recept klokaní maso,
recepty klokaní maso,
klokaní recepty,
klokaní maso a porek recept,
recept na klokani maso
Suroviny:
klokaní maso,
cibulka jarní,
olej olivový,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)