Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu nudle

Name: Tofu nudle
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 mrkev; 1 pórek; 1/2 čínského zelí; 1 balení marinovaného tofu; 20 ml oleje; špetka koření Grilovaná zelenina; špetka grilovacího koření; 1 lžíce sójové omáčky; 1 sáček čínské nudle

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

SKADINKA

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

1 1 mrkev

1 1 pórek

1/2 1/2 čínského zelí

1 balení 1 balení marinovaného tofu

20 ml 20 ml oleje

špetka špetka koření Grilovaná zelenina

špetka špetka grilovacího koření

1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky

1 sáček 1 sáček čínské nudle

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 955 kJ / 467 kcal
Bílkoviny	26,60 g
Tuky	35,43 g
Vláknina	5,41 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,65 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	7,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky. Krok 2: Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu. Přidáme koření a krátce orestujeme. Krok 3: Přidáme mrkev, pak pórek a zelí. Opět krátce orestujeme a zakápneme sójovou omáčkou. Krok 4: Nakonec vmícháme předem uvařené nudle. Promícháme a podáváme. Můžeme posypat osmaženou cibulkou a dozdobit.

Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky.
Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu. Přidáme koření a krátce orestujeme.
Přidáme mrkev, pak pórek a zelí. Opět krátce orestujeme a zakápneme sójovou omáčkou.
Nakonec vmícháme předem uvařené nudle. Promícháme a podáváme. Můžeme posypat osmaženou cibulkou a dozdobit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 4. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu nudle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kjrr

Skleněné nudle s tofu a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ennie 50 min

Mrkvové nudle se zeleninovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MartaR 15 min

Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

a.adils.a 45 min

Rýžové nudle s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

david.jilek 30 min

Miso polévka se soba nudlemi a pečeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Zobrazit více

Extra rychlá borůvková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

SKADINKA 40 min

Zapékané tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

SKADINKA 40 min

Kuřecí vývar s krupicovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

SKADINKA 120 min

Sekaná s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SKADINKA 60 min

Jogurtový závin s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

SKADINKA

Polévka s uzeným a kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

SKADINKA 35 min

Zobrazit více

Těstoviny
Bezmasá jídla

Zelenina
Česká kuchyně
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty
Oběd
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Vaření
Restování

Moje poznámka

Tofu nudle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kjrr

Náhodný recept

Linecké kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hela22

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 2 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 2 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 4 hodinami

Rychlá fazolová směs s klobásou, kukuřicí a rajčaty

Přidáno před 6 hodinami

Babiččin štrúdl z másla

Přidáno před 22 hodinami

Cibulová marmeláda s medem

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Valis 6. 3. 2019 13:10

Super lehoučká rychlovka. Místo klasické zeleniny uvedené v receptu jsem přidala mraženou asijskou a dobré to bylo . Příjemná změna

HankaPu 6. 2. 2017 17:56

Dobré to bylo.

HankaPu přidala nové fotografie! 6. 2. 2017 16:51

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku Hodnocení 248×

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Co milují naše děti na oslavách? Dobroty musí být zábavné, atraktivní a veselé

15 receptů na sladké dobroty z tofu: Báječné jsou krémy, cheesecake i ovocné knedlíky

Nejnovější články

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohový koláč s borůvkami

kyskamaryska před 1 hodinou

Vlčická játrová omáčka

miryg13 před 2 hodinami

Švestkové knedlíky

marcela.cl před 2 hodinami

Vepřové závitky s paprikami a hráškem

Kolarovaa před 2 hodinami

Ostružinový koláč s tvarohem

Elinka1 před 2 hodinami

Pomazánka s kapií a balkánským sýrem

Frankie69 před 3 hodinami

Klasické křupavé domácí rohlíky

GProch před 5 hodinami

České buchty Videorecept

České buchty

Martas6 před 5 hodinami

Nepečený jablečný dort Videorecept

Nepečený jablečný dort

EvaUl před 5 hodinami

Rychlá sušená rajčata

Hellda před 5 hodinami

Tématické fráze:
čínské nudle s tofu, tofu recepty, recepty z tofu, recept tofu z pánve, recepty činké nudle s tofu, cinske nudle a tofu, recepty tofu, recept z tofu, tofu v receptech, nudle z toffu, tofu čínské nudle, činské nudle s tofu recepty, tofu s nudlemi recept, čínské nudle s uzenym tofu, čínské nudle s tofu a zeleninou, tofu s nudlemi, tofu jako čína recepty, recept čínské nudle s tofu, činske nudle ,zelenina ,tofu recept

Suroviny:
mrkev, pórek, zelí čínské, tofu marinované, olej, koření grilovaná zelenina, koření grilovací, omáčka sojová, nudle čínské

Naposledy jste si prohlédli

Tofu nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SKADINKA 30 min

Kynuté ovocné knedlíky II Videorecept

Kynuté ovocné knedlíky II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka +++ 68 min

Palačinkový knedlík podle mojí prababičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666

Celozrnné bagely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kriss

Nektarinkový pohár s oříškovou granolou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

senky 23 min

Tofu nudle

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji