Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 112 kJ / 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,55 g |
| Tuky | 8,82 g |
| Vláknina | 10,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 144,71 g |
Postup přípravy
Bulky buď máme domácí nebo koupené. Já udělala domácí z jogurtu s vločkami. Krok 3: Dressink připravíme tak, že všechny ingredience smícháme a osladíme medem.
Zkaramelizovanou cibulku připravíme tak, že na troše oleje orestujeme nakrájenou cibulku na plátky a posypeme cukrem. Krátce orestujeme a zakápneme vinným octem. Provaříme a vystydlé servírujeme do burgru. Krok 4: Bulku rozkrojíme, potřeme spodek hořčicí a poklademe trhaným salátem. Dáme karbanátek, na to zkaramelizovanou cibulku, na to avokádo, rajčátko a opět salát. Hořejší část bulky potřeme majonézou a hamburger přiklopíme.
Zveřejněno 15. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tofu burger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW93
Moje poznámka
Tofu burger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW93
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina jako ratatouille po našem
Přidáno před 50 minutami
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 10 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno 16. 9. 2025 05:48:45
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové na způsob golubců
samsi před 1 hodinou
Drobenková buchta se švestkami
aladew před 10 hodinami
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 12 hodinami
Řecká musaka
misula29 před 13 hodinami
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 16 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 17 hodinami
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 19 hodinami
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 20 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 22 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan 15. 9. 2025 20:19
Tématické fráze:
tofu burger,
tofu recepty,
tofu hamburger,
burger s tofu,
hamburger z tofu,
tofu burger recept,
burger z tofu,
top recepty tofu,
top recepty tofu,
zkaramelizovaná cibulka,
recepty z tofu,
zkaramelizovaná cibulka recept,
zkaramelizovaná cibulka recept,
hamburger s tofu,
recepty s tofu,
hořké tofu,
recepty tofu,
hamburger tofu,
tofu burgr,
tofu hamburger recept
Suroviny:
tofu,
batáty,
sůl,
pepř,
koření kari,
česnek,
pažitka,
hořčice,
omáčka worcesterová,
cibule sušená,
vločky,
chilli,
avokádo,
cibule červená,
cukr,
ocet vinný červený,
salát,
rajče,
smetana zakysaná,
pažitka,
sůl,
pepř,
med
Komentáře (1)