Tofu burger
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 112 kJ / 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,55 g |
| Tuky | 8,82 g |
| Vláknina | 10,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 144,71 g |
Postup přípravy
Bulky buď máme domácí nebo koupené. Já udělala domácí z jogurtu s vločkami. Krok 3: Dressink připravíme tak, že všechny ingredience smícháme a osladíme medem.
Zkaramelizovanou cibulku připravíme tak, že na troše oleje orestujeme nakrájenou cibulku na plátky a posypeme cukrem. Krátce orestujeme a zakápneme vinným octem. Provaříme a vystydlé servírujeme do burgru. Krok 4: Bulku rozkrojíme, potřeme spodek hořčicí a poklademe trhaným salátem. Dáme karbanátek, na to zkaramelizovanou cibulku, na to avokádo, rajčátko a opět salát. Hořejší část bulky potřeme majonézou a hamburger přiklopíme.
Zveřejněno 15. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tofu burger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW93
Moje poznámka
Tofu burger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gW93
Nejnovější recepty
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 4 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 6 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 7 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 10 hodinami
Zelená zavařená rajčata s cibulí
Přidáno před 11 hodinami
Masová roláda s játry
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bebanáno pohár
Mexico před 6 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 10 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 10 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 11 hodinami
Bigos
[email protected] před 12 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 13 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 14 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 15 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes 1. 11. 2026 21:57
Likérové špičky na plech
Evellinka 1. 11. 2026 20:31
Tématické fráze:
tofu burger,
tofu recepty,
tofu hamburger,
burger s tofu,
hamburger z tofu,
tofu burger recept,
burger z tofu,
top recepty tofu,
top recepty tofu,
zkaramelizovaná cibulka,
recepty z tofu,
zkaramelizovaná cibulka recept,
zkaramelizovaná cibulka recept,
hamburger s tofu,
recepty s tofu,
hořké tofu,
recepty tofu,
hamburger tofu,
tofu burgr,
tofu hamburger recept
Suroviny:
tofu,
batáty,
sůl,
pepř,
koření kari,
česnek,
pažitka,
hořčice,
omáčka worcesterová,
cibule sušená,
vločky,
chilli,
avokádo,
cibule červená,
cukr,
ocet vinný červený,
salát,
rajče,
smetana zakysaná,
pažitka,
sůl,
pepř,
med
Komentáře (1)