Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 31 kJ / 7 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,01 g |
| Tuky | 0,82 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,01 g |
Postup přípravy
Do hotové vmícháme kukuřici. Můžeme dochutit hořčicí, solí, pepřem, ale opatrně, necháme vyniknout rybu :-). Krok 2: Filety si omyjeme, osušíme, posypeme kořením a solí, opečeme na oleji, ke konci přidáme máslo pro vůni. Krok 3: Pro chlapy ještě opečeme brambůrky, posypeme petrželkou a zdravě poobědváme :-).
Zveřejněno 24. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrMv
Moje poznámka
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrMv
Nejnovější recepty
Světlý bramborový chléb kváskový
Přidáno před 2 hodinami
Snadný tvarohový nákyp
Přidáno před 2 hodinami
Smažená vejce v kabátku
Přidáno před 4 hodinami
Švédský dort Kladdkaka
Přidáno před 8 hodinami
Mazanec se sušenými brusinkami a meruňkami
Přidáno před 8 hodinami
Fazolový salát s vejci
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkový beránek
Veru315 před 33 minutami
Bylinková treska na másle a kmínu
poirotka před 40 minutami
Nádivka velikonoční
EvkaHavlikova před 1 hodinou
Biskupský beránek - opravdový biskupák
[email protected] před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
MartaBardo před 1 hodinou
Tvarohové koláčky babičky Boženky
JiZa5 před 1 hodinou
Valašská kyselice
vanilj před 2 hodinami
Pravé telecí ragú
cmeli6005 před 3 hodinami
Velikonoční nádivka
AndreaAbb před 4 hodinami
Tématické fráze:
recept na pstruh duhový filety,
pstruh duhový filet recept,
duhovy pstruh s dipem recept,
filet ze pstruha,
recepty filety z pstruha duhového s anglickou slaninou
Suroviny:
pstruh,
koření na ryby,
sůl,
kmín drcený,
olej,
máslo,
pohanka,
bujón zeleninový,
kukuřice,
hořčice
Komentáře (1)