Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 31 kJ / 7 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,01 g |
| Tuky | 0,82 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,01 g |
Postup přípravy
Do hotové vmícháme kukuřici. Můžeme dochutit hořčicí, solí, pepřem, ale opatrně, necháme vyniknout rybu :-). Krok 2: Filety si omyjeme, osušíme, posypeme kořením a solí, opečeme na oleji, ke konci přidáme máslo pro vůni. Krok 3: Pro chlapy ještě opečeme brambůrky, posypeme petrželkou a zdravě poobědváme :-).
Zveřejněno 24. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrMv
Moje poznámka
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrMv
Nejnovější recepty
Kávové šlehačkové řezy
Přidáno před 11 hodinami
Nepečené kokosové roládky s mrkvovou náplní
Přidáno před 13 hodinami
Letní salát s uzeninou
Přidáno před 17 hodinami
Placky s povidly
Přidáno před 17 hodinami
Listové muffiny s mascarpone a slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Česnekovo-pažitková polévka s klobáskou, bramborem a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
majinka007 před 7 hodinami
Paprikový bůček tety Božky
finetoxic před 7 hodinami
Uncle Bens omáčka
[email protected] před 8 hodinami
Jáhlová kaše s ovocem
zvon23 před 8 hodinami
Farářské řízky
Valis před 8 hodinami
Duhová kachní játra
Lenka N. před 10 hodinami
Šlehačková buchta
Betyna68 před 10 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
ricci před 10 hodinami
Pudinkovo-jablečný koláč s piškoty z listového těsta
Martina18 před 10 hodinami
Kuřecí maso na hříbkách
bsuna před 12 hodinami
Tématické fráze:
recept na pstruh duhový filety,
pstruh duhový filet recept,
duhovy pstruh s dipem recept,
filet ze pstruha,
recepty filety z pstruha duhového s anglickou slaninou
Suroviny:
pstruh,
koření na ryby,
sůl,
kmín drcený,
olej,
máslo,
pohanka,
bujón zeleninový,
kukuřice,
hořčice
Komentáře (1)