Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 31 kJ / 7 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,01 g |
| Tuky | 0,82 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,01 g |
Postup přípravy
Do hotové vmícháme kukuřici. Můžeme dochutit hořčicí, solí, pepřem, ale opatrně, necháme vyniknout rybu :-). Krok 2: Filety si omyjeme, osušíme, posypeme kořením a solí, opečeme na oleji, ke konci přidáme máslo pro vůni. Krok 3: Pro chlapy ještě opečeme brambůrky, posypeme petrželkou a zdravě poobědváme :-).
Zveřejněno 24. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrMv
Moje poznámka
Pstruh filet s pohankovým salátem a brambory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrMv
Nejnovější recepty
Špenátový wrap z domácí tortilly
Přidáno před 9 hodinami
Šunkové rolky jako jednohubky
Přidáno před 10 hodinami
Těstoviny se šunkou a hráškem
Přidáno před 11 hodinami
Játrové kung-pao
Přidáno před 15 hodinami
Česnekové houstičky s camembertem
Přidáno před 19 hodinami
Jablečnoborůvkový koláček
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šopský salát - šopák
Kajkajak před 2 hodinami
Krémová pórková polévka
DaLuPi před 4 hodinami
Koka bábovka
Abracadabra před 6 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Chris146 před 7 hodinami
Řezy z ovesných vloček a banánu, bez mouky
Merry87 před 8 hodinami
Špagety v nivě
rula77 před 9 hodinami
Housky na hamburger
Pajinice před 9 hodinami
Bublanina III
habis před 9 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
marketasadovska před 10 hodinami
Jemná brokolicová polévka
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
recept na pstruh duhový filety,
pstruh duhový filet recept,
duhovy pstruh s dipem recept,
filet ze pstruha,
recepty filety z pstruha duhového s anglickou slaninou
Suroviny:
pstruh,
koření na ryby,
sůl,
kmín drcený,
olej,
máslo,
pohanka,
bujón zeleninový,
kukuřice,
hořčice
Komentáře (1)