Filet z pstruha na fenyklu a pórku
Filet z pstruha na fenyklu a pórku je delikátní jídlo, které kombinuje jemnost rybího masa s aromatickými tóny fenyklu a sladkostí pórku. Tato lehká a zdravá varianta rybího pokrmu je ideální volbou pro milovníky jednoduchých, ale chutných receptů.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 80,08 g |
Tuky | 57,84 g |
Vláknina | 17,70 g |
Cholesterol | 344 mg |
Sodík | 249 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 54,98 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filet z pstruha na fenyklu a pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKwA
Moje poznámka
Filet z pstruha na fenyklu a pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKwA
Nejnovější recepty
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 8 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Grilované maso v černém pivu
Přidáno 12. 7. 2025 18:29:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 1 hodinou
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 2 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 2 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 2 hodinami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 3 hodinami
Linecká kolečka III.
Panova před 3 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
Lennulinka před 4 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Vlasti80 před 7 hodinami
Angreštový nadýchaný koláč
ivetdvorak před 8 hodinami
Tématické fráze:
mořská štika filety recept,
filety a pórek,
recept na mořskou štiku,
pstruh na pórku a žampionech,
pstruh na fenyklovem luzku,
pórek, fenykl,
okoun na fenyklu,
recept na fenyklové lůžko
Suroviny:
pstruh,
pórek,
fenykl,
rajče cherry,
brambory,
sůl,
pepř mletý,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
máslo,
bylinky,
kurkuma,
citron
Komentáře (6)