Suroviny
Porce: 3+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 409 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,05 g |
| Tuky | 31,78 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 6,20 g |
| Sacharidy | 41,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, vypeckujeme. V misce smícháme sůl, pepř, olej, nadrobno nakrájené avokádo, prolisovaný česnek, natrhané lístky špenátu a rozdrobený sýr Niva. Dochutíme podle sebe.
Krok 2: Na oleji osmahneme dozlatova toastový chleba, Na něj dáme plátky ementálu, natřeme avokádovou pomazánkou, můžeme nazdobit rajčatovými půlměsíčky..
Zveřejněno 4. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Moje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 3 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 9 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 27 minutami
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 1 hodinou
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 1 hodinou
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 2 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 3 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 4 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 6 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 8 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 8 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 9 hodinami
Tématické fráze:
toust s avokádem,
toast s avokádem,
avokádové tousty,
tousty s avokádem,
toasty s avokádem,
avokádový toust,
avokadovy tousty,
avokadove na tousty,
avocadovy toast,
toas s avokádem,
toast s plátky avokáda,
tousty avokáda,
francouzský toust s avokadem,
tousty s avokadem a sunkou,
chlebové toasty s avocadem,
směs na topinky avokado hruška rajče cesnek,
toust s avokádem a se sýrem,
tousty s avokáda,
avakadovy tost,
avokadova na toust
Suroviny:
avokádo,
listy špenátové mražené,
česnek,
sůl,
pepř bílý,
sýr ementál,
sýr niva,
chléb toustový tmavý,
olej olivový,
rajče
Komentáře (1)