Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Name: Bezlepkové cuketové placky s cizrnou
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 mladé cukety; 1 plechovka cizrny; 4 stroužky česneku; 150 g sýru; 1 vejce; sůl; mletý pepř

Cuketa má v kuchyni opravdu široké využití. Mezi jeden z nejoblíbenějších pokrmů z cukety patří pečené placičky s cizrnou a sýrem, které chutnají skvěle teplé i studené. Ze stolu zmizí opravdu velice rychle.

Hodnocení receptu je 4,9 (13×)

Jarka.R

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 mladé cukety

1 plechovka 1 plechovka cizrny

4 stroužky 4 stroužky česneku

150 g 150 g sýru

1 1 vejce

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 348 kJ / 561 kcal
Bílkoviny	45,71 g
Tuky	30,37 g
Vláknina	7,92 g
Cholesterol	349 mg
Sodík	1,61 g
Sůl	3,96 g
Sacharidy	24,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cukety nastrouháme na jemném struhadle, osolíme a necháme zhruba 10 minut vypotit. Krok 2: Mezitím slijeme nálev z cizrny, vidličkou ji rozmačkáme, oloupeme česnek a prolisujeme a nastrouháme sýr. Krok 3: Z cukety co nejvíce vymačkáme přebytečnou vodu, přidáme rozmačkanou cizrnu, vejce, česnek a nastrouhaný sýr. Dochutíme. Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem. Z těsta tvoříme placičky, které klademe na plech. Krok 5: Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 30 minut dozlatova.

Cukety nastrouháme na jemném struhadle, osolíme a necháme zhruba 10 minut vypotit.
Mezitím slijeme nálev z cizrny, vidličkou ji rozmačkáme, oloupeme česnek a prolisujeme a nastrouháme sýr.
Z cukety co nejvíce vymačkáme přebytečnou vodu, přidáme rozmačkanou cizrnu, vejce, česnek a nastrouhaný sýr. Dochutíme.
Plech vyložíme pečicím papírem. Z těsta tvoříme placičky, které klademe na plech.
Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 30 minut dozlatova.

TIP: Jak se dělají cuketové placičky?

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2018

Poznámka autora Jarka.R

Jsou výborné teplé i studené, samotné, nebo jako příloha k masu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (61× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AkM1

Bezlepkové kynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Bezlepkové nekynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Cuketové placky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mar.Tina 45 min

Zdravé cuketové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Tichovy dobroty 50 min

Plněné cuketové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 40 min

Zobrazit více

Hruškový dort s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R

Česneková polévka se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jarka.R 30 min

Dort se zrcadlovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 180 min

Pistáciové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 30 min

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jarka.R 60 min

Zdravá brokolicová polévka s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jarka.R 20 min

Zobrazit více

Luštěniny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Recepty do 100 korun
Cuketa
Večeře
Běžný den
Vegetariánské recepty
Podzimní recepty
Pečení
Letní recepty

Moje poznámka

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AkM1

Náhodný recept

Mille-feuille z čokolády a malin

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Miquel 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 3 hodinami

Focaccia bez hnětení

Přidáno před 7 hodinami

Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem

Přidáno před 7 hodinami

Nakládaný zrající sýr

Přidáno před 8 hodinami

Ořechové vánoční stromečky

Přidáno před 10 hodinami

Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

dexulka 7. 9. 2018 12:06

To zní a vypadá velmi lákavě,určitě brzy vyzkouším,děkuji za inspiraci

Jarka.R 7. 9. 2018 12:17

dexulka: Moc děkuji, ono je to fakt tak rychlé a jednoduché

Dokonce i můj manžel- masožravec jich snědl 5 na posezení. Ostatní nestihl, snědla návštěva

Jarka.R přidal nové fotografie! 2. 9. 2018 16:54

Články s tímto receptem

Hodnocení 30×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Hodnocení 27×
11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité Hodnocení 69×

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak správně uvařit brambory do štědrovečerního salátu? Otestujte se, zda solíte ve správný čas či používáte vhodný typ

Kačenky, mandolety a pasianz: Prvorepublikové cukroví, které si zaslouží velký comeback

Když na Mikuláše prší, zima lidi hodně zkruší: Lidové pranostiky na prosinec napoví, jaký bude příští rok

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové knedlíky plněné uzeným s kysaným zelím podle Honzy Punčocháře Videorecept

Bramborové knedlíky plněné uzeným s kysaným zelím podle Honzy Punčocháře

Majkaa před 28 minutami

Gnocchi se sýrovou omáčkou Videorecept

Gnocchi se sýrovou omáčkou

Sima1996 před 57 minutami

Zapečená kolínka

LukeNema10 před 1 hodinou

Nakládané vepřové řízky Videorecept

Nakládané vepřové řízky

Sima1996 před 2 hodinami

Vánoční utopenci

martianekk před 3 hodinami

Minutková krkovička s houbovou omáčkou

Limek před 3 hodinami

Jablková buchta s tvarohem

Gablik před 3 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

JitkaWeberova před 3 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Lokoska před 4 hodinami

Vánočka

Majkaa před 4 hodinami

Tématické fráze:
cizrna recepty, bezlepkové recepty, cuketové placky, recepty z cizrny, cuketa recepty, dietní cuketové placky, je cizrna bezlepková, recepty z cukety, cizrna recept, bezlepkové placky, recepty na cizrnu, bezlebkova cuketova placka, cuketove placky recept, recepty s cuketou, recept na cizrnu, recepty cizrna, cizrné placky, cuketa v receptech, recept cizrna, je cizrna bezlepková ?

Suroviny:
cuketa, cizrna, česnek, sýr, vejce, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jarka.R 45 min

Dresing na gril

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

bberi 10 min

Vaječná pomazánka s vařenými bramborami a droždím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59

Cuketové knedlíčky / noky Videorecept

Cuketové knedlíčky / noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 30 min

Kuřecí steak s meruňkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Jarka.R

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 30× Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Hodnocení 27× 11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak správně uvařit brambory do štědrovečerního salátu? Otestujte se, zda solíte ve správný čas či používáte vhodný typ

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 30×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Cizrna, oblíbená luštěnina, skvěle zasytí a má široké uplatnění v kuchyni

Hodnocení 27×
11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak správně uvařit brambory do štědrovečerního salátu? Otestujte se, zda solíte ve správný čas či používáte vhodný typ