Tvarohový koláč se sněhovou čepicí (pro zaryté dietářky)

Name: Tvarohový koláč se sněhovou čepicí (pro zaryté dietářky)
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: Těsto:; 2 kelímky (150 g) bílého jogurtu; 3 kelímky polohrubé mouky; 3 žloutky; 1 ks prášek do pečiva; 4 lžíce rumu; 4 lžíce mléka; 1 kelímek krupicového cukru; Tvarohový krém:; 250 g měkkého tvarohu; 1 ks vanilkový pudingový prášek; 1 vejce; 2 lžíce rumu; 5 lžic mléka; 1 vanilkový cukr; Sněhová čepice:; 3 bílky; 2 lžíce krupicového cukru

McLucka

11 názorů

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

15. 5. 2014 13:32

Tvarohový koláč se sněhovou čepicí (pro zaryté dietářky)

Nutriční hodnoty

Energie	5 962 kJ / 1 425 kcal
Bílkoviny	83,20 g
Tuky	45,61 g
Vláknina	0,38 g
Cholesterol	985 mg
Sodík	798 mg
Sůl	2,27 g
Sacharidy	107,79 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na těsto smícháme jogurt s polohrubou moukou, cukrem, rumem, mlékem, práškem do pečiva a žloutky.
Vymícháme polotuhé těsto, které nalejeme do vymazané dortové formy.
Z tvarohu, mléka, rumu, pudinkového prášku, vajíčka a vanilkového cukru vyšleháme krém, který natřeme na těsto.
Takto připravený základ dáme do vyhřáté trouby a pečeme při 160°C asi 35 minut.
Mezitím si vyšleháme bílky s cukrem. Sníh natřeme na zapečený základ a dáme do trouby na dalších 5-10 minut při 150°C.

Poznámka autorky receptu

Koláč je velice snadný na přípravu a lehký díky absenci jakéhokoliv tuku.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (85x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella

Kakaový moučník s malinovou sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Litý moučník s ovocem a sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Načíst další

Přečtěte si

Mikulášské slané dobroty: Křupavé slané tyčky a kytičky z listového těsta, nebo sušenky z křehkého těsta potěší malé i velké

Zdravá mikulášská nadílka: Ovoce a ořechy v čokoládě, karamelu nebo jogurtu budou atraktivní i pro malé hříšníky

Znáte nadýchaný dezert Salzburger Nockerln? Vypadá jako tři zasněžené kopce u Salzburku

Komentáře

SilviaD

11. 3. 2020 15:14

Bez ohľadu na to čo si myslím o recepte je tu od roku 2014 a riešiť názov teraz je podľa mňa úplne zbytočné. Je možné, že sem autorka vôbec nechodí. Ak držím diétu viem predsa čo môžem a čo nemôžem jesť.

bohynovka

11. 3. 2020 14:46

Holky, ja nechci rozdmychavat emoce, ale s ciberkou se da souhlasit. Ten nazev je nestastne zvoleny. Kdyby to byl pouze "Kolac bez (pridaneho) tuku", nikdo by nemohl rict ani slovo (neb dieta muze byt i nizkotucna). Nicmene tohle je sacharidova bomba (bila mouka, cukr) a s redukcnim receptem to nema nic spolecneho. Navic napsat, ze je bez jakehokoliv tuku take neni uplne pravda, protoze i vejce a jogurt (pokud nepouzijete kejdu bez tuku zahustenou skrobem) tuk obsahuji, takze spise bez pridaneho tuku. Na chuti mu to samozrejme neubira, ale nazvat ho dietnim je zavadejici.

Veronika.Hrozna

11. 3. 2020 14:25

ciberka: A ten rum, nám nepokritizujete, dámo ??? Dejte si pampelišky! Je to nesladké, bez rumu a 100 % dietní!

MamlajdaD

10. 3. 2020 16:22

ciberka: A to jsi se sem na topky přihlásila jen proto, abys napsala tento komentář?

Vždyť tě nikdo nenutí ten koláč dělat, když se ti nelíbí. A než budeš něco kritizovat, tak laskavě přidej lepší recept, než je ten kritizovaný.

A chtěla bych vidět ten tvůj koláč bez mouky a cukru, i když obojí se zcela jistě nechá nahradit. Tak se předveď.

ciberka

10. 3. 2020 14:08

Toto,že je pro dietářky???? Sice bez tuku, ale co ten cukr a mouka?????

Irrena

7. 11. 2014 11:15

Právě se peče

McLucka

17. 5. 2014 07:46

**: Peču v klasické dortové formě s průměrem 24 cm.

16. 5. 2014 13:07

v jak velké formě ho pečete (průměr)?? díky

tejaja (moderátorka)

16. 5. 2014 06:29

Ak zjem celý koláč na posedenie, tak to kalorická bomba bude, ale to nerobí nikto, nie? Nechápem, prečo sa stále objavuje pojem "kalorická bomba" pri receptoch. Pre toho, kto sedí doma na zadočku a nemá nijaký pohyb, bude kalorickou bombou aj zeleninový šaát.