Tvarohový koláč se sněhovou čepicí (pro zaryté dietářky)

Name: Tvarohový koláč se sněhovou čepicí (pro zaryté dietářky)
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: Těsto:; 2 kelímky (150 g) bílého jogurtu; 3 kelímky polohrubé mouky; 3 žloutky; 1 ks prášek do pečiva; 4 lžíce rumu; 4 lžíce mléka; 1 kelímek krupicového cukru; Tvarohový krém:; 250 g měkkého tvarohu; 1 ks vanilkový pudingový prášek; 1 vejce; 2 lžíce rumu; 5 lžic mléka; 1 vanilkový cukr; Sněhová čepice:; 3 bílky; 2 lžíce krupicového cukru

McLucka

11 názorů

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

15. 5. 2014 14:32

Tvarohový koláč se sněhovou čepicí (pro zaryté dietářky)

Nutriční hodnoty

Energie	5 962 kJ / 1 425 kcal
Bílkoviny	83,20 g
Tuky	45,61 g
Vláknina	0,38 g
Cholesterol	985 mg
Sodík	798 mg
Sůl	2,27 g
Sacharidy	107,79 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na těsto smícháme jogurt s polohrubou moukou, cukrem, rumem, mlékem, práškem do pečiva a žloutky.
Vymícháme polotuhé těsto, které nalejeme do vymazané dortové formy.
Z tvarohu, mléka, rumu, pudinkového prášku, vajíčka a vanilkového cukru vyšleháme krém, který natřeme na těsto.
Takto připravený základ dáme do vyhřáté trouby a pečeme při 160°C asi 35 minut.
Mezitím si vyšleháme bílky s cukrem. Sníh natřeme na zapečený základ a dáme do trouby na dalších 5-10 minut při 150°C.

Poznámka autorky receptu

Koláč je velice snadný na přípravu a lehký díky absenci jakéhokoliv tuku.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (85×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella 55 min

Litý moučník s ovocem a sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Rybízový koláč se sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Michaela.Koc 50 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 14×

Olomoucké tvarůžky v teplé kuchyni. Jsou skvělé do polévek a v kombinaci s masem, zeleninou, brambory nebo těstovinami

Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou: Šťavnaté a křehké kousky masa v indickém stylu mají příjemně pikantní chuť

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

SilviaD

11. 3. 2020 16:14

Bez ohľadu na to čo si myslím o recepte je tu od roku 2014 a riešiť názov teraz je podľa mňa úplne zbytočné. Je možné, že sem autorka vôbec nechodí. Ak držím diétu viem predsa čo môžem a čo nemôžem jesť.

bohynovka

11. 3. 2020 15:46

Holky, ja nechci rozdmychavat emoce, ale s ciberkou se da souhlasit. Ten nazev je nestastne zvoleny. Kdyby to byl pouze "Kolac bez (pridaneho) tuku", nikdo by nemohl rict ani slovo (neb dieta muze byt i nizkotucna). Nicmene tohle je sacharidova bomba (bila mouka, cukr) a s redukcnim receptem to nema nic spolecneho. Navic napsat, ze je bez jakehokoliv tuku take neni uplne pravda, protoze i vejce a jogurt (pokud nepouzijete kejdu bez tuku zahustenou skrobem) tuk obsahuji, takze spise bez pridaneho tuku. Na chuti mu to samozrejme neubira, ale nazvat ho dietnim je zavadejici.

Veronika.Hrozna

11. 3. 2020 15:25

ciberka: A ten rum, nám nepokritizujete, dámo ??? Dejte si pampelišky! Je to nesladké, bez rumu a 100 % dietní!

MamlajdaD

10. 3. 2020 17:22

ciberka: A to jsi se sem na topky přihlásila jen proto, abys napsala tento komentář?

Vždyť tě nikdo nenutí ten koláč dělat, když se ti nelíbí. A než budeš něco kritizovat, tak laskavě přidej lepší recept, než je ten kritizovaný.

A chtěla bych vidět ten tvůj koláč bez mouky a cukru, i když obojí se zcela jistě nechá nahradit. Tak se předveď.

ciberka

10. 3. 2020 15:08

Toto,že je pro dietářky???? Sice bez tuku, ale co ten cukr a mouka?????

Irrena

7. 11. 2014 12:15

Právě se peče

McLucka

17. 5. 2014 08:46

**: Peču v klasické dortové formě s průměrem 24 cm.

16. 5. 2014 14:07

v jak velké formě ho pečete (průměr)?? díky

tejaja

16. 5. 2014 07:29

Ak zjem celý koláč na posedenie, tak to kalorická bomba bude, ale to nerobí nikto, nie? Nechápem, prečo sa stále objavuje pojem "kalorická bomba" pri receptoch. Pre toho, kto sedí doma na zadočku a nemá nijaký pohyb, bude kalorickou bombou aj zeleninový šaát.