Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 288 kJ / 308 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,96 g |
| Tuky | 12,31 g |
| Vláknina | 17,97 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 32,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu očistíme a omyjeme. Zelí, papriku a mrkev pokrájíme na nudličky, cibuli najemno a rajčata na menší kostičky.
Krok 2: Zelí dáme do mísy, osolíme a v dlaních silou promneme, až nám začne pouštět šťávu.
Krok 3: Pak přidáme všechnu připravenou zeleninou, zakapeme olejem, podle chuti přidáme trochu citronové šťávy, opepříme, promícháme a máme hotovo, pokud jsme použili zeleninu vychlazenou. Pokud ne, dáme krátce vychladit.
Krok 4: Podáváme samostatně, jako osvěžující svačinku nebo lehkou večeři, případně jako přílohu k pečeným toustům, grilovanému masu atp.
Zveřejněno 29. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5lN
Moje poznámka
Zelný salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5lN
Nejnovější recepty
Jahodové cheesecake řezy
Přidáno před 1 hodinou
Bezlepkové ovocné knedlíky
Přidáno před 15 hodinami
Mléčná omáčka s česnekovými výhonky
Přidáno před 19 hodinami
Grilované vepřové steaky s česnekovými výhonky
Přidáno před 19 hodinami
Masová haše se šťouchaným bramborem
Přidáno před 20 hodinami
Omeleta s uzeným lososem a sýrem cottage
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čína od Ajveny
Buba48 před 36 minutami
Babiččiny kedlubny na smetaně
nespokojenost před 44 minutami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Edibara před 9 hodinami
Krkovice v rumu s čerstvými švestkami
Danna před 11 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Vladka321 před 13 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Evculina84 před 13 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Ctveranda před 15 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Ruzicka1 před 15 hodinami
Celerový salát
Gabi1 před 16 hodinami
Hrnková bábovka
Andulakovina před 17 hodinami
Tématické fráze:
zelný salát,
zelnej salát se zeleninou,
zeleninový salát,
čalamáda recept,
zeleninové saláty,
zeleninový salát recept,
paprikový salát se zelím,
teplý zelný salát
Suroviny:
zelí bílé,
mrkev,
paprika,
rajče,
cibule,
olej,
sůl,
pepř bílý,
šťáva citronová
Komentáře (2)