Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Name: LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru
Prep time: 1 h
Cook time: 25 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 tučné tvarohy; 2 vejce; citronová kůra; ovoce dle chuti; mandlové plátky; sladidlo (pokud máte kyselejší ovoce); šlehačka na ozdobu + lístky máty a ovoce

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Jarka.R

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 6

2 2 tučné tvarohy

2 2 vejce

citronová kůra

ovoce dle chuti

mandlové plátky

sladidlo (pokud máte kyselejší ovoce)

šlehačka na ozdobu + lístky lístky máty a ovoce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	883 kJ / 211 kcal
Bílkoviny	17,36 g
Tuky	15,12 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	199 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	1,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh smícháme s vejci a přidáme všechny ostatní ingredience.
Pečeme v troubě na 180°C, cca 25 min.
Po vychladnutí ozdobíme šlehačkou, lístkem máty a ovocem

Tvaroh smícháme s vejci a přidáme všechny ostatní ingredience.
Pečeme v troubě na 180°C, cca 25 min.
Po vychladnutí ozdobíme šlehačkou, lístkem máty a ovocem

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 4. 2019

Poznámka autora Jarka.R

Jedná se o nízkosacharidovou stravu.

Máte názor, chutnalo vám, nebo máte vychytávku? Těším se níže pod receptem. :-)

Dobrou chuť :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5ZEX

Špaldové muffiny bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chifutoki13

Ořechový makovec bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Ořechové řezy bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

ZuziToxx

Palačinky bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nikca.h 15 min

Dýňový tvarohový koláč bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 105 min

Zobrazit více

Česneková polévka se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jarka.R 45 min

Hruškový dort s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R

Dort se zrcadlovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 180 min

Low carb borůvkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Jarka.R

Low carb květáková pizza bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R 40 min

Jahodové knedlíky bez cukru a mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 30 min

Zobrazit více

Moučníky
DIA a bezlepkové moučníky
Muffiny

Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Bylinky
Ovoce
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5ZEX

Náhodný recept

Rychlá mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

palkova.lenka 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené drobení se zeleninou

Přidáno před 16 hodinami

Pikantní kuřecí maso s omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Přidáno před 17 hodinami

Šodó chlebíček

Přidáno před 17 hodinami

Grilovaná krkovice s fazolkami

Přidáno před 18 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Jarka.R přidal nové fotografie! 21. 4. 2019 12:16

Přečtěte si

Segedín z remosky chutná skvěle a je téměř bez práce: V oblíbené pečicí nádobě maso krásně změkne a omáčka se vám nepřipálí

Jak udělat chutné lečo pro celou rodinu? Podle videa to snadno zvládnou i začátečníci Hodnocení 32×

Jak udělat chutné lečo pro celou rodinu? Podle videa to snadno zvládnou i začátečníci

Dokonalé zimní jídlo viněgret: Variaci na bramborový salát s řepou a kysaným zelím budete chtít jíst až do jara

Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Lečo je nejlepší z dobře vyzrálých rajčat, pěkně vybarvených paprik a nové cibule. Letní vaření si bez něj těžko představíme Hodnocení 52×

Lečo je nejlepší z dobře vyzrálých rajčat, pěkně vybarvených paprik a nové cibule. Letní vaření si bez něj těžko představíme

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Nejnovější články

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl Videorecept

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl

LuciLucie před 3 hodinami

Pečené brambory s vepřovým masem a moravankou

Leni_ll před 3 hodinami

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou Videorecept

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou

lenka.s.r před 3 hodinami

Frankfurtská polévka s bramborami

magdalenka před 4 hodinami

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

magdalenka před 4 hodinami

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

magdalenka před 5 hodinami

Pomazánka s avokádem a nivou

magdalenka před 5 hodinami

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

Krista56 před 5 hodinami

Hrstková polévka II.

magdalenka před 5 hodinami

Houbová omáčka ze sušených hub a smetany

Dajda před 7 hodinami

Tématické fráze:
lc muffiny, lc recepty, lc mufiny, lc moučníky, lc tvarohová bábovka, lc mafiny, lc bábovka, tvarohové dia mafiny, lc dezert s tvarohem, lc s tvarohem, lc koláč, recepty lc, lc recepty na dezerty, lc muffiny recept, lc dezerty, zdravé tvarohové muffiny bez mouky, lc recepty na muffiny, muffiny z s tvarohem bez mouky, mafiny s tvarohu bez špaldové mouky, tvarohová bábovka lc

Suroviny:
tvaroh, vejce, kůra citronová, ovoce, mandle plátkové, sladidlo, šlehačka

Naposledy jste si prohlédli

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jarka.R 60 min

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Jarka.R

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

30 foto Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká