Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Name: Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 PL řepkového oleje; 200 g cibule (3 střední); 250 g máslové dýně; 200 g mrkve; 200 g brambor; PL strouhaného čerstvého zázvoru; KL černé hořčice (nebo žluté); půl KL Garam Masaly (Tandoori Masaly); půl KL drceného koriandru; půl KL drceného římského kmínu; půl KL mletého pepře; půl KL kurkumy

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Taevita

Snadný

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina), Sabdží SPLK — Sabdží SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 995 kJ / 955 kcal
Bílkoviny	11,80 g
Tuky	61,58 g
Vláknina	29,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	193 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	77,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a restujeme ve vyšší pánvi do sklovata na oleji. Přidáme zázvor, až zavoní, přisypeme ostatní koření, opékáme na mírném plameni do intenzivní vůně. Podlijeme 400 ml vody. Krok 2: Zeleninu nakrájíme na kostky, vsypeme na pánev, osolíme a podusíme 30 minut. Část zeleniny odebereme a rozmixujeme na pyré, vrátíme zpět do pánve.
Podáváme s rýží. Do sabdží můžeme přidat sterilovaný hrášek nebo kukuřici. Rajčata pikantní pokrm chuťově osvěží.

Cibuli nakrájíme na půlkolečka a restujeme ve vyšší pánvi do sklovata na oleji. Přidáme zázvor, až zavoní, přisypeme ostatní koření, opékáme na mírném plameni do intenzivní vůně. Podlijeme 400 ml vody.
Zeleninu nakrájíme na kostky, vsypeme na pánev, osolíme a podusíme 30 minut. Část zeleniny odebereme a rozmixujeme na pyré, vrátíme zpět do pánve.
Podáváme s rýží. Do sabdží můžeme přidat sterilovaný hrášek nebo kukuřici. Rajčata pikantní pokrm chuťově osvěží.

TIP: Jak na pečenou dýni

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 12. 2020

Poznámka autorky Taevita

Použila jsem Tandoori Masalu, místo Garam Masaly, kterou jsem neměla. I tak jsem si pochutnala. Recept je variace na sabdží ze stránek Kuchařky ze Svatojánu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qy4k

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Sójové nudličky se sladkokyselou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 20 min

Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Zobrazit více

Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 40 min

Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 60 min

Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Dýně
Zelenina
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Dušení
Restování
Veganské recepty

Moje poznámka

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qy4k

Náhodný recept

Pomazánka z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová krkovička po selsku

Přidáno před 19 minutami

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 5 hodinami

Pstruh lososovitý na rozmarýnu

Přidáno před 18 hodinami

Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem

Přidáno před 18 hodinami

Chlebíčky z celozrnného pečiva

Přidáno před 19 hodinami

Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 26. 12. 2020 15:11

Přečtěte si

Úžasné vdolky od Elišky z Peče celá země: Dokonalou chuť a křupavost může pokazit jen špatně zvolená teplota oleje

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Šunkovo-sýrové roládičky zpestří každou oslavu. Díky malému triku s aspikem vypadají opravdu efektně

Větrníky jako z cukrárny: Slavný retro dezert z odpalovaného těsta snadno zvládnete udělat i doma

Jak dlouho péct dýni. Oblíbenou pochoutku připravujte po celou zimu Hodnocení 7×

Jak dlouho péct dýni. Oblíbenou pochoutku připravujte po celou zimu

Sádlové koláčky: Vyzkoušejte jednoduchý recept na dokonale křehké a voňavé cukroví Hodnocení 21×

Sádlové koláčky: Vyzkoušejte jednoduchý recept na dokonale křehké a voňavé cukroví

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Proč je nyní máslo nejlevnější za posledních 10 let? Není za tím žádný trik, jen zcela běžná věc, kterou obchodníci neovlivní

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Francouzské brambory Videorecept

Francouzské brambory

Evas1 před 2 minutami

Smetanová kuřecí játra dušená na žampionech

romanka1009 před 7 minutami

Koláč s ovocem a tvarohem

Irena1984 před 9 minutami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Renca.kuk před 12 minutami

Žampionovo-koprová omáčka

1.Ditouche před 13 minutami

Brokolicová polévka Videorecept

Yarushka před 1 hodinou

Nejlepší bábovka

SynkovaJana před 1 hodinou

Suroviny:
olej řepkový, cibule, dýně máslová, mrkev, brambory, zázvor čerstvý, hořčice, koření garam masala, koriandr, římský kmín mletý, pepř mletý, kurkuma

Naposledy jste si prohlédli

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Pórková polévka s česnekem Videorecept

Pórková polévka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 40 min

Nadýchaný jahodový (nebo višňový) koláč který se rozplyne na jazyku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Gurmanky 50 min

]

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno