Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Předpokladem pro úspěšný start do nového dne je chutná snídaně, která spolehlivě zasytí. Není od věci si jednou za čas zamlsat a dopřát si sladké lívance vonící po skořici, ozdobené čerstvým ovocem a řeckým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 882 kJ / 2 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,80 g |
| Tuky | 34,46 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 464,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do pečiva a skořici.
Krok 2: Pokud máte raději sladké lívance, můžete přidat třtinový cukr. Všechny suroviny pořádně promícháme a těsto necháme cca 5 minut odpočinout.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo a zlehka na něm smažíme dozlatova malé lívance.
Krok 4: Před podáváním lívance ozdobíme řeckým jogurtem, ovocem nebo domácí marmeládou a můžeme mlsat.
Zveřejněno 8. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Moje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Nejnovější recepty
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 5 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 2 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 4 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 6 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 7 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 7 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 7 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 7 hodinami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 9 hodinami
Linecká kolečka III.
Panova před 9 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
Lennulinka před 9 hodinami
Tématické fráze:
pohankové lívance,
lívance z pohankové mouky,
/pohankove-livance-s-jablky-skorici.,
livance,
mlsat pohanku,
livance s z pohankové mouky,
lívance s s jablkem,
jablkové lívance,
recepty z pohanky,
livance s třtinový cukr,
pohankové lívance s jablkem,
špaldové lívance s jablkem
Suroviny:
mouka pohanková,
mléko,
vejce,
jablko,
kypřící prášek do pečiva,
skořice,
cukr třtinový,
ghee,
jogurt řecký,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (5)