Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové lívance

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MiskaM MiskaM

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 803 kJ /
1 626 kcal
Bílkoviny48,26 g
Tuky68,41 g
Vláknina14,72 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 266 mg
Sůl0,57 g
Sacharidy196,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky nasypeme do vyšší misky, zalijeme kokosovým mlékem, přidáme vejce, mouku a med a metličkou vše promícháme. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme máslo a pomocí lžíce na ni klademe lívance. Každý lívanec smažíme na mírno z obou stran dozlatova. Krok 3: Hotové lívance zdobíme tvarohem, ovocem a poléváme rozpuštěnou čokoládou a medem.

Zveřejněno 23. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMXJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMXJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
pohankové lívance, pohanková kaše recept, pohankove livancr, lívance s kokosovým mlékem, pohanková kaše a jablky recept, pohankové vločky recept na kaši, pohankové lívnace, recept pohankove mouky, pohanka livance, recept chia semínka pohanka borůvky, recepty pohsnkové lívance, recepty lívance, lívance z pohanky, lívance recept

Suroviny:
mouka celozrnná, mléko kokosové, vločky ovesné, vejce, med, tvaroh, maliny, med, semínka chia, čokoláda

Přidat fotografie receptu