Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Taevita

Snadný

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 449 kJ / 346 kcal
Bílkoviny	0,21 g
Tuky	10,45 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	62,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Meloun zbavíme jader, nakrájíme na kostky. Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky a spolu s melounem dáme do mísy. Čerstvou chilli papričku posekáme nadrobno. Pokud chceme stáhnout její pálivost, jadérka odstraníme. Krok 2: Suroviny na zálivku smícháme a přidáme do mísy. Vychladíme v lednici. Krok 3: Pokud přidáme do salátu maso nebo sýr (na snímku Cottage) řadíme do ZV. Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina. Část salátu jsem posypala sekanou mátou, po rozležení v lednici byl skvělý. Na ZV verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný kopr.

Meloun zbavíme jader, nakrájíme na kostky. Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky a spolu s melounem dáme do mísy. Čerstvou chilli papričku posekáme nadrobno. Pokud chceme stáhnout její pálivost, jadérka odstraníme.

Jak krájet meloun
Suroviny na zálivku smícháme a přidáme do mísy. Vychladíme v lednici.
Pokud přidáme do salátu maso nebo sýr (na snímku Cottage) řadíme do ZV. Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina. Část salátu jsem posypala sekanou mátou, po rozležení v lednici byl skvělý. Na ZV verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný kopr.

Zveřejněno 21. 6. 2021

Poznámka autorky Taevita

SPLK řadí melouny k zelenině. Recept inspirován netem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4A4g

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Slaná špenátová roláda (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Slaná špenátová roláda (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Salát s uzenáčem (Dělená strava podle LK - zvířata)

Salát s uzenáčem (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)

Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)

Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kapří halászlé bez kostí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Kapří halászlé bez kostí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 60 min

Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Saláty
Dělená strava
Ovocné saláty

Pálivé chutě
Citrusy
Okurky
Bylinky
Ovoce
Běžný den
Letní recepty
Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Levné recepty
Rychlé recepty
Svačina
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4A4g

Náhodný recept

Frikadelky se žampionovou omáčkou

Frikadelky se žampionovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masové kuličky jako chuťovky

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 3 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 4 hodinami

Tyrolské sýrové knedlíky

Tyrolské sýrové knedlíky

Přidáno před 5 hodinami

Plněná vejce s uzeným lososem

Plněná vejce s uzeným lososem

Přidáno před 7 hodinami

Smažené topinky s mletým masem

Smažené topinky s mletým masem

Přidáno před 9 hodinami

Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha

Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 21. 6. 2021 13:04

Přečtěte si

16 receptů, do kterých využijeme méně oblíbená masa: Zamilujete si je?

16 receptů, do kterých využijeme méně oblíbená masa: Zamilujete si je?

Jak na novoroční čočkovou polévku podle ČSN: Nesmí v ní chybět česnek, párek a speciální koření, překvapí postupem

Jak na novoroční čočkovou polévku podle ČSN: Nesmí v ní chybět česnek, párek a speciální koření, překvapí postupem

Švýcarská kroupová polévka podle šéfkuchaře Marka Fichtnera: Voní uzeným a funguje i jako skvělý vyprošťovák

Švýcarská kroupová polévka podle šéfkuchaře Marka Fichtnera: Voní uzeným a funguje i jako skvělý vyprošťovák

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Lahodné marinované vepřové koleno: Dokonale šťavnaté a dokřupava vypečené zakončení starého roku s minimem úsilí

Lahodné marinované vepřové koleno: Dokonale šťavnaté a dokřupava vypečené zakončení starého roku s minimem úsilí

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak krájet meloun, aby to bylo opravdu raz dva? Videonávod ukáže, jak na to Hodnocení 8×

Jak krájet meloun, aby to bylo opravdu raz dva? Videonávod ukáže, jak na to

Nejnovější články

Nejlepší destinace pro gurmány – kam se vyplatí letět?

Švýcarská kroupová polévka podle šéfkuchaře Marka Fichtnera: Voní uzeným a funguje i jako skvělý vyprošťovák

Kvíz
KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Mikael před 50 minutami

Česnekovo-sýrová pomazánka

Česnekovo-sýrová pomazánka

Kykolka před 1 hodinou

Pomazánka z nivy Videorecept

Pomazánka z nivy

Fitulka před 2 hodinami

Bramborák s masovou směsí Videorecept

Bramborák s masovou směsí

Majkammsh před 2 hodinami

Frankfurterky (klobásky)

Frankfurterky (klobásky)

MaPotu před 2 hodinami

Pomazánka z červené čočky

Pomazánka z červené čočky

Svehlice před 2 hodinami

Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou

Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou

BinaSa před 3 hodinami

Husa a kachna pečená Videorecept

Husa a kachna pečená

BinaSa před 3 hodinami

Povidlová buchta kynutá

Povidlová buchta kynutá

JanSmola před 4 hodinami

Domácí langoše Videorecept

Domácí langoše

DagmarK před 4 hodinami

Suroviny:
meloun vodní, okurka salátová, chilli paprika čerstvá, sýr, máta čerstvá, olej olivový, šťáva citronová, med, sůl, pepř