Jogurtový pohár (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Suroviny

20 g práškové želatiny
3 dl mléka
2 jogurty
medovicový med
kakao
meloun
smetana ke šlehání

Postup přípravy receptu

  1. Želatinu nechám nabobtnat ve 1 dl mléka, stačí 20 minut. Další 2 dl mléka zahřeji, do horkého přidám mléko s želatinou a rozmixuji, přidám jogurty, osladím lesním medem, můžeme obarvit kakaem. Ozdobím ušlehanou smetanou a melounem.

Poznámka od kuchařky

Meloun, ač je to k nevíře, se v Dělené stravě řadí k zelenině, proto je hojně využíván k mlsání ve "zvířátkových" dnech. Pokud koupíte šlehačku ve spreji, pozor na ni! Bývá s cukrem.

Komentáře k receptu Jogurtový pohár (Dělená strava podle LK - Zvířata)

  • yanull yanull (moderátorka)

    Nejen v dělené stravě se meloun řadí k zelenině.
    Meloun je z čeledi tykvovitých, a podobně jako další plody rostlin z této čeledi, se tedy řadí mezi plodovou zeleninu.

    Odpovědět

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty