Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketové závitky

Lehký a zároveň chutný předkrm nebo zdravá svačina, která zaujme nejen vzhledem, ale i kombinací čerstvých surovin. Tenké plátky cukety plněné sýrem, kořením a oříšky tvoří skvělou volbu pro letní stůl.

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 238 kJ /
535 kcal
Bílkoviny25,02 g
Tuky39,83 g
Vláknina8,33 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 604 mg
Sůl1,50 g
Sacharidy16,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyté cukety nakrájíme na co nejtenčí plátky. Krátce spaříme ve vroucí vodě a blanšírujeme v osolené vodě asi 30 sekund. Krok 2: Housku z minulého dne nastrouháme nahrubo. Přidáme posekané piniové oříšky, nasekanou majoránku, nadrobno nasekaný česnek a najemno nastrouhaný parmezán. Krok 3: Okapané plátky cukety potřeme z obou stran olejem, obalíme v sypké směsi, zatočíme a spíchneme párátkem. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté při 180 °C na horkovzduch asi 10 minut. Krok 5: Podáváme s pečivem.

TIP: 36 cuketových receptů

Zveřejněno 8. 6. 2017

Poznámka autorky zizala

Je to dobré jako předkrm nebo lehká večeře.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketové závitky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KoLR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketové závitky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KoLR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Rychlé a dobré. 😊

Hella: Děkuji 😊

Mňamka.....těším se až vyzkouším pro rodinku <3
Díky za inspiraci :-K:-K:-K:-K:yes::yes::yes:

Určitě vyzkouším :yes:;-):-K

Děkuji všem, komu se recept líbí a za milé komentáře :-K

perfektné aj efektné...:-8

Taky se mi líbí a určitě jsou moc dobré;-):-)

maris: Dobré opravdu byly, děkuju :-K

Moc pěkné :yes:

mysulka: Mám radost, že se Ti líbí, děkuju :-K

Tématické fráze:
cuketové závitky, závitky z cukety, cuketový závitek, cuketovy zavitky, recepty s cuketou, cuketové recepty, cuketovy zavin, cuketa recepty, recepty z cukety, recept - cuketové závitky, cuketove housky, cuketove zavitky recept, cukety, cuketovi zavin, cuketové závitky recepty, housky z cuket, cukketové závitky, závitky z cuket, recepty závitky cuketa, cuketa recept

Suroviny:
cuketa, sůl, houska, parmazán, ořechy piniové, majoránka, česnek, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu