Formanská makrela
Makrela patří mezi velmi oblíbené ryby, které připravujeme na grilu. Jemné maso doplníme aromatickou směsí známého sýra s česnekem, kmínem a olejem. Před grilováním je pak ještě potřeme směsí oleje s paprikou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 681 kJ / 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 11,72 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dobře odleželé Romadury rozmačkáme se solí, česnekem, kmínem a lžící oleje.
Krok 2: Makrely pokapeme citronem, břišní dutinu jim naplníme sýrovou směsí, sepneme jehlou a na povrchu je potřeme olejem promíchaným s paprikou.
Krok 3: Grilujeme asi 15 minut po každé straně. Podáváme s plátkem citronu.
Zveřejněno 6. 6. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Formanská makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2YW
Moje poznámka
Formanská makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2YW
Nejnovější recepty
Pražský salát podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Roláda s ananasem a čokoládovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová kotleta s restovanou zeleninou a holandskou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené kapustičky v mletém mase
Přidáno před 8 hodinami
Citronový rýžový nákyp
Přidáno před 10 hodinami
Grenadýrský marš
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová kotleta na rychlovku
Jupiterix před 2 hodinami
Česnekovo-pórková polévka s bylinkovým kapáním
Micha.ela před 2 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Vinana před 3 hodinami
Piškotový dortový korpus
anyge před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
JB_CB před 6 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Vojta12 před 7 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
DavidVolvo před 8 hodinami
Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou
Sylvinka před 9 hodinami
Grenadýrský marš
Emmar před 10 hodinami
Dršťkovka s morkovou kostí a cibulkou.
magdalenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
makrela recepty,
makrela,
makrela recept,
grilovana makrela,
recept na makrelu,
recepty makrela,
recepty na makrelu,
makrela královská,
kuchařka ryby,
recept makrela,
isomalt recept,
grilované makrely,
pečená makrela,
recept na brumíky,
recept na makrely,
makrely,
makrela-recepty,
recepty na makrely,
recepty z makrely,
recepty z ryb makrela
Suroviny:
makrela,
citron,
sýr romadur,
sůl,
česnek,
olej,
kmín celý,
olej,
paprika sušená sladká
Komentáře (7)