Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Dietní rychlý oběd

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Algida15

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Dietní rychlý oběd
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie686 kJ /
164 kcal
Bílkoviny24,63 g
Tuky5,07 g
Vláknina2,40 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 1,11 g
Sůl2,55 g
Sacharidy3,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si malou zapékací mísu, kterou vyložíme alobalem. Krok 2: Plátek tresky nakrájíme na nudličky, vložíme na alobal, přidáme na plátky nakrájené žampiony a postrouháme sýrem.Podle chuti můžeme přidat další zeleninu (papriky, rajčata, ...). Krok 3: Poté alobal zabalíme a dáme péct asi na 20 minut. Krok 4: Nakonec alobal otevřeme a dáme ještě na 10 minut do trouby.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 2. 2011

Poznámka autorky Algida15

Podáváme se zeleninovým salátem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dietní rychlý oběd

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LY8A

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dietní rychlý oběd

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LY8A

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

lubinka 4. 9. 2014 22:54
Jana Remkova: Jamo já si myslím, že v Albertu by jí mohli mít, taky po ní po:yes::-pkouknu

Algida15 23. 2. 2011 21:51
Ahoj Jano. Já jsem teď v Anglii, takže uzenou tresku mám z Waitrose. Myslím si, že by jsi jí mohla ale sehnat v Coopu, možná v Tescu. Je to opravdu výborný druh ryby :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 23. 2. 2011 20:02
Ryby miluji téměř vakždé podobě. Algida15, můžu se zeptat, kde se dá koupit uzená treska? Vídám uzené plátky lososa, takovou tu lososovou drť, říká se, že je to taky barvená treska, ale plátky tresky? No, zkusím se poptat v Coopu, v Albertu to ani nezkouším. Moc hezký recept:-!:yes::yes:

Fantom 23. 2. 2011 17:26
:yes:+1

marcik marcik 23. 2. 2011 15:00
:-):yes:

maiva maiva 23. 2. 2011 14:19
Ryby, sýr a další suroviny:-p:yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 23. 2. 2011 13:51
to vypadá moc dobře;-):yes:+1

Algida15 přidala nové fotografie! 23. 2. 2011 12:49

Dietní rychlý oběd

Dietní rychlý oběd

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dietní oběd, dietní obědy recepty, dietní obědy, rychly dietni obed, dietni obed recept, zdravý rychlý oběd, recept na dietní oběd, zdravé a dietní obědy, rychlý zdravý oběd, zdravý oběd, rychlý a zdravý oběd, recepty na dietni obedy, zdravé obědy recepty, dietní ryba, dietní oběd recepty, zdravý oběd recepty, rychlé zdrave obědy recepty, zdravé recepty oběd, rychlý zdravý oběd recept, zdravý oběd recept

Suroviny:
uzená treska, žampióny, sýr eidam, rajče, paprika, okurka salátová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]