Jídlo pro vegetariány
Cuketu zapečenou s rajčaty, sýrem a rýží ocení nejen vegetariáni, ale zachutná také milovníkům masa. Do sytého pokrmu upotřebíte úrodu čerstvé zeleniny. Příprava není nijak složitá, pokrm zvládnou připravit i ti, kteří s vařením teprve začínají.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 565 kJ / 374 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,10 g |
| Tuky | 1,62 g |
| Vláknina | 29,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 71,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a osmažíme. Přidáme rýži, mletou papriku, sůl, pepř, promícháme, necháme prohřát a sundáme ze sporáku a necháme zchladit. Vložíme do ohnivzdorné zapékací nádoby.
Krok 2: Cuketu oloupeme, nakrájíme na kostky, poprášíme hladkou moukou , promícháme, dáme na cibulovou směs.
Krok 3: Pokryjeme plátky rajčat, osolíme, pokapeme olejem, zalijeme vodou a dáme péci do trouby na cca 160 °C na 30 minut.
Zveřejněno 18. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jídlo pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QAwL
Moje poznámka
Jídlo pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QAwL
Nejnovější recepty
Mandlové laskonky
Přidáno před 28 minutami
Tuňákový tatarák s avokádovým pyré podle Marka Raditsche
Přidáno před 5 hodinami
Slepované linecké cukroví podle cukráře Skály
Přidáno před 6 hodinami
Jablečné koláčky z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Špaldové rohlíčky
Přidáno před 15 hodinami
Oříškové oválky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí supreme se žampionovou omáčkou podle Mirka Kaliny
frimlik před 7 minutami
Polévka s červenou čočkou a mrkví
Pavel-Buco-Harwy před 10 minutami
Kuřecí pikantní směs
Ajkad před 22 minutami
Rychlé a chutné hrnkové sušenky
Irena1984 před 25 minutami
Štrachanda z Plzeňska
Danulka52 před 35 minutami
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
Sapasapa před 57 minutami
Kapusta zapečená s uzeným a bulgurem
Sapasapa před 59 minutami
Vánočka II
boomgo před 1 hodinou
Kuře na kari s jablky
Kody74 před 1 hodinou
Vepřová líčka na majoránce
poirotka před 1 hodinou
Tématické fráze:
vegetarianska jidla recepty,
vegetarianske jidlo,
recepty na vegetariánské jídlo,
nejlepší vegetariánská jídla,
vegetariánská jídla s rýží,
vegetarianské pokrmy,
recepty na vegetariánská jídla,
vegetarianska jidla,
recepty pro vegetariány,
vegetariánské jídlo recepty,
vegetarianske jidla recepty,
vegetarianská zeleninová jídla,
vegetarianské jídlo s rýží,
rýže pro vegetariány,
vegetariánské recepty,
vegetariánské jídla,
vegetariansky jidlo,
vegetariansky jidla,
vánoční recepty pro vegetariány,
vegeteriánské jídlo
Suroviny:
cibule,
rýže,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
voda,
mouka hladká
Komentáře (4)