Jídlo pro vegetariány
Cuketu zapečenou s rajčaty, sýrem a rýží ocení nejen vegetariáni, ale zachutná také milovníkům masa. Do sytého pokrmu upotřebíte úrodu čerstvé zeleniny. Příprava není nijak složitá, pokrm zvládnou připravit i ti, kteří s vařením teprve začínají.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 565 kJ / 374 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,10 g |
| Tuky | 1,62 g |
| Vláknina | 29,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 71,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a osmažíme. Přidáme rýži, mletou papriku, sůl, pepř, promícháme, necháme prohřát a sundáme ze sporáku a necháme zchladit. Vložíme do ohnivzdorné zapékací nádoby.
Krok 2: Cuketu oloupeme, nakrájíme na kostky, poprášíme hladkou moukou , promícháme, dáme na cibulovou směs.
Krok 3: Pokryjeme plátky rajčat, osolíme, pokapeme olejem, zalijeme vodou a dáme péci do trouby na cca 160 °C na 30 minut.
Zveřejněno 18. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jídlo pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QAwL
Moje poznámka
Jídlo pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QAwL
Nejnovější recepty
Zapečená rajčata s mozarellou
Přidáno před 2 hodinami
Nadýchané jogurtové vafle
Přidáno před 3 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Přidáno před 4 hodinami
Quiche z čedarového těsta s lososem
Přidáno před 5 hodinami
Jemná drůbeží sekaná se smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Kedlubnová polévka s vejci
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gratinovaná cuketa s brambory
misula29 před 27 minutami
Hruškový kompot
brtna před 1 hodinou
Plněné papriky s rajskou omáčkou
kobra0007 před 1 hodinou
Kuřecí prsa na pórku
stano666 před 3 hodinami
Brambory v zelenině
stano666 před 3 hodinami
Červená čočka s klobásou
stano666 před 3 hodinami
Čočková polévka s uzeninou
stano666 před 3 hodinami
"Černý" chléb se lnem
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
vegetarianska jidla recepty,
vegetarianske jidlo,
recepty na vegetariánské jídlo,
nejlepší vegetariánská jídla,
vegetariánská jídla s rýží,
vegetarianské pokrmy,
recepty na vegetariánská jídla,
vegetarianska jidla,
recepty pro vegetariány,
vegetariánské jídlo recepty,
vegetarianske jidla recepty,
vegetarianská zeleninová jídla,
vegetarianské jídlo s rýží,
rýže pro vegetariány,
vegetariánské recepty,
vegetariánské jídla,
vegetariansky jidlo,
vegetariansky jidla,
vánoční recepty pro vegetariány,
vegeteriánské jídlo
Suroviny:
cibule,
rýže,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
voda,
mouka hladká
Komentáře (4)