Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 719 kJ / 650 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,21 g |
Tuky | 50,24 g |
Vláknina | 11,00 g |
Cholesterol | 262 mg |
Sodík | 182 mg |
Sůl | 0,74 g |
Sacharidy | 24,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnku dáme cukr, mouku, kakao, prášek do pečiva a vše promícháme.
Krok 2: Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko a pořádně promícháme, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Přidáme kousíčky čokolády, nebo oříšky, nebo obojí.
Krok 4: Vložíme do mikrovlnné trouby a vlníme 4 min. na 850 watt, nebo 3 min. na 1000 watt.
Krok 5: Poté opatrně vyjmeme (hrnek je horký) a necháme 2-3 min. vychladit.
Krok 6: Můžeme pocákat čokoládou, topingem, přidat zmrzlinu, apod.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Moje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Nejnovější recepty
Cuketová marmeláda
Přidáno před 54 minutami
Selská polévka s kroupami
Přidáno před 2 hodinami
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 8 hodinami
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno před 21 hodinami
Polévka s ratatouille
Přidáno před 21 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková cuketová buchta
DitaB před 25 minutami
Světlý korpus
Myroslava před 42 minutami
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
RaeRea před 1 hodinou
Cuketové palačinky z kefíru
Bretik před 2 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
petrjkt před 2 hodinami
Švestkové knedlíky (z tvaroho-brambor.těsta)
Palenka před 3 hodinami
Cuketový koláč s mákem a švestkami
Nerea před 4 hodinami
Obrácený koláč s jablky
Andrea_kum193 před 4 hodinami
Cuketové karbanátky se sýrem s možností naložení
TondaJ před 6 hodinami
Tématické fráze:
koláč v hrnečku z mikrovlnky,
mlsná huba,
rychlo koláč,
moučníky z hladké mouky,
mlsná,
moucnik pro jednoho,
mlsná buchta,
honí,
buchta mlsná huba,
mlsná huba recept,
mlsná lžíce,
recepty pro jednoho,
moučník z jednoho vejce,
dortíček pro jednoho z mikrovlnky,
rychlý moučník pro jednoho,
dáma.cz 3 hrnky polohrubé mouky 1 vajíčko,
moučník z hladké mouky,
mlsna miska,
rychlokolac do mikrovlnky,
buchta z jednoho vajicka
Suroviny:
mouka,
cukr,
prášek do pečiva,
kakao,
vejce,
olej,
mléko,
čokoláda
Komentáře (61)