Suroviny
Porce: 3-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 361 kJ / 1 042 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 90,36 g |
Tuky | 25,76 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 812 mg |
Sodík | 502 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 108,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: 1. Troubu vyhřejeme na 180°C.
Krok 2: 2. V misce utřeme tvaroh s celými vejci a 2 rozmixovanými banány. Přidáme citrónovou šťávu a maizenu.
Krok 3: 3. Připravíme si formu na srnčí hřbet nebo malé silikonové formičky, (já sem ho vyložila pečícím papírem) do kterých vylijeme tvarohové těsto a ponoříme tam celý banán (já ho půlila, měla sem jich už doma málo) a pečeme 30-50 minut při teplotě 180°C.
Krok 4: Prostě když párátkem píchnete, tak se na to nic nepřilepí a začne to napovrchu hnědnout :) každýmu trouba peče jinak :D.
Zveřejněno 17. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký tvarohovobanánový moučníček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KAKz
Moje poznámka
Lehký tvarohovobanánový moučníček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KAKz
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Přidáno 3. 8. 2025 16:17:56
Placičky z podmáslí
Přidáno 3. 8. 2025 13:46:57
Karpatské lečo
Přidáno 3. 8. 2025 13:00:03
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno 3. 8. 2025 10:37:11
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno 3. 8. 2025 09:04:01
Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve
Přidáno 3. 8. 2025 08:18:12
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový perník
Boxiska před 7 minutami
Cukeťák na plechu
Simona Maskova před 15 minutami
Bramboračka
Kajkajak před 37 minutami
Pizza ze sušeného droždí
Mlateli před 45 minutami
Cuketový koláč s ovocem
Debackey před 1 hodinou
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
DavidVolvo před 2 hodinami
Hrníčková cuketová buchta
Dakota před 2 hodinami
Kotlíkový party guláš
alan.h před 3 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
Jara24 před 3 hodinami
Hovězí guláš se sušenými houbami
radekfiala před 4 hodinami
Tématické fráze:
tvarohovobanánový,
tvarohovobanánový koláč,
tvarohovobanánový řez,
moučníček dietní,
dietní lehké řezy,
tvarohovobanánový řezy,
lehký recept na mnamku,
pečeme dietně z banánu,
lehký a malý recept na mnamku,
bebe řezy s maizenou,
lehké dietní řezy,
recept tvarohovobananovy koláč,
tvarohovobanánový koláč bez mouky,
koláč tvarohovobanánový,
lehký recept z banánů,
tvaroh recepty,
lehke misa rezy
Suroviny:
tvaroh odtučněný,
banán,
vejce,
škrob kukuřičný,
šťáva citronová
Komentáře (11)
Určitě je lepší vychlazený z ledničky. I když nemám ráda moc sladké, příště přisladím stevií (používám tekutou), jinak chuť moc nevynikne.
A místo ponořeného banánu budou lepší jahody nebo borůvky. Určitě moc chválím ten nápad s maizenou. Díky
ne nesladí :) na můj vkus je to díky těm banánům sladké až až :) :) ale je samosebou to může každý dle svého ještě přisladit :D
dík za upozornění, to sem pak nekontrolovala zda je v surovinách, pátrala sem v paměti jak sem to vlastně dělala :D :D :D :D