Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové placky se sýrem

Name: Pohankové placky se sýrem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Cuisine: Česká
Ingredients: 180 g pohanky; 50 g strouhaného sýra + sýr na posypání; 1 vejce; sůl; pepř; 3-5 stroužků česneku; 2 rovnané PL solamylu

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

eurka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

180 g 180 g pohanky

50 g 50 g strouhaného sýra + sýr na posypání

1 1 vejce

sůl

pepř

3-5 stroužků 3-5 stroužků česneku

2 2 rovnané PL solamylu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 106 kJ / 981 kcal
Bílkoviny	44,11 g
Tuky	18,95 g
Vláknina	25,52 g
Cholesterol	289 mg
Sodík	609 mg
Sůl	1,46 g
Sacharidy	147,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku připravíme dle návodu, scedíme necháme vychladnout, přesypeme do misky, tam přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř, vejce a solamyl. Důkladně promícháme a lžící dáváme na plech s pečicím papírem. Krok 2: Děláme takové placky (něco podobně velkého jako karbanátky). Krok 3: Pečeme na 200°C přibližně 15 minut. Těsně před koncem pečení každou placky posypeme sýrem aby se v troubě roztekl.

Pohanku připravíme dle návodu, scedíme necháme vychladnout, přesypeme do misky, tam přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř, vejce a solamyl. Důkladně promícháme a lžící dáváme na plech s pečicím papírem.
Děláme takové placky (něco podobně velkého jako karbanátky).
Pečeme na 200°C přibližně 15 minut. Těsně před koncem pečení každou placky posypeme sýrem aby se v troubě roztekl.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2011

Poznámka autorky eurka

Podáváme s křenovou a nebo česnekovou omáčkou či pastou, jelikož pohanka je nevýrazná.

Inspirovala sem se tímto receptem http://www.poslirecept.cz/recept/dietne-a-chutne/1..., ale jelikož při výrobě těsta se mi to nezdálo, tak sem musela improvizovat :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankové placky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/219M

Pohankový pekáček s uzenou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Danca 40 min

Pohankové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Pohankové placky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 70 min

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nadja

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Zobrazit více

Rýžový nákyp na zdravý způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eurka

Čína v tortile

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 45 min

Čokoládový pudink s banány a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

eurka

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

eurka 80 min

Dietní lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 20 min

Kynuté grilované placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

eurka 20 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Dietní recepty
Redukční recepty
Ostatní

Oběd
Redukční recepty
Dietní recepty
Vaření
Pečení
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Běžný den
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Slané chutě
Večeře

Moje poznámka

Pohankové placky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/219M

Náhodný recept

Tvarohovo-pudinkové šátečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kacenka996 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 2 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 4 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 4 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 4 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 5 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Terkas 12. 10. 2011 18:34

děláme doma podobný a sou moc dobrý takže dam bodík

Klariska 12. 10. 2011 16:47

Samotné by mě placky asi neuspokojily, ale vidím v nich potenciální zdravou přílohu k masu i zelenině

eurka přidala nové fotografie! 12. 10. 2011 10:47

Přečtěte si

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pochoutkový salát podle ČSN: Chuťovka vhodná nejen na chlebíčky je vmžiku hotová Hodnocení 20×

Pochoutkový salát podle ČSN: Chuťovka vhodná nejen na chlebíčky je vmžiku hotová

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst Hodnocení 3×

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohový koláč s borůvkami

kyskamaryska před 3 hodinami

Vlčická játrová omáčka

miryg13 před 4 hodinami

Švestkové knedlíky

marcela.cl před 5 hodinami

Vepřové závitky s paprikami a hráškem

Kolarovaa před 5 hodinami

Ostružinový koláč s tvarohem

Elinka1 před 5 hodinami

Pomazánka s kapií a balkánským sýrem

Frankie69 před 5 hodinami

Klasické křupavé domácí rohlíky

GProch před 8 hodinami

České buchty Videorecept

České buchty

Martas6 před 8 hodinami

Nepečený jablečný dort Videorecept

Nepečený jablečný dort

EvaUl před 8 hodinami

Rychlá sušená rajčata

Hellda před 8 hodinami

Tématické fráze:
pohankové karbanátky se sýrem, pohankové karbanátky v troubě, pečení z pohanky, pohanka se sýrem, pohankové karbanátky pečené v troubě, je pohanka dietní, pohankové karbenátky se sýrem, pohankové placky v troubě, pečeme z pohanky, zelné placky s pohankou, pohankové zelňáky, recepty pohanka, pohankovy karbanatky, pohankové placky pečené v troubě, pohankové karbanátky, pohankové placky recept pečene, pohanka v troubě, pohankové recepty, pohankove plocky, pohankové karbanátky se sýrem v troubě

Suroviny:
pohanka, sýr nastrouhaný, vejce, sůl, pepř, česnek, solamyl

Naposledy jste si prohlédli

Pohankové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 35 min

Znojemská omáčka s těstovinami à la niki

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nicole. P 55 min

Halušky se sýrem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

toprecepty.cz

Ovesné sušenky s jablkem a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Terrezz 25 min

Strouhaná kakaová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vera.a