Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 289 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,66 g |
| Tuky | 50,44 g |
| Vláknina | 32,45 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 197,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku propláchneme a v osolené vodě vaříme doměkka. Necháme trochu prochladnout (nebo si ji připravíme den předem), nasypeme do mísy, vmícháme celá vejce a větší čast nahrubo nastrouhaného sýra. Dochutíme solí, pepřem a česnekem, přendáme do vymaštěného pekáčku, posypeme zbylým sýrem a dáme zapéct asi na 20 minut do trouby vyhřáté na 200°C.
Krok 2: Když se začne tvořit zlatavá kůrčička, vyndáme z trouby, nakrájíme na porce a servírujeme, nejlépe se salátem z čerstvé zeleniny (ale vynikající je k tomu i kysané zelí).
Zveřejněno 25. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový pekáček s uzenou vůní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ovkY
Moje poznámka
Pohankový pekáček s uzenou vůní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ovkY
Nejnovější recepty
Těsto bez vážení na řezy i bublaninu
Přidáno před 6 hodinami
Borůvkovo-banánové muffiny
Přidáno před 7 hodinami
Knedlíková omeleta se šunkou a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Pečený květák z remosky
Přidáno před 8 hodinami
Podzimní buchty s jablky a tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Špekové knedlíky se špenátem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
OliCe před 2 hodinami
Camping salát podle ČSN
Fatima2 před 3 hodinami
Hrnková bábovka
Deelerka před 6 hodinami
Jihočeský kočičák (lepenice)
Pepajz před 6 hodinami
Bageta / ciabatta
magdalenka před 6 hodinami
Langoše z jogurtu
Curka před 7 hodinami
Křenová omáčka
DanaPr před 7 hodinami
Brownies do hrnečku
Honza_206 před 7 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fatima2 před 10 hodinami
Nivová pomazánka
brtna před 10 hodinami
Tématické fráze:
pohankový mlýn v trojanovicích,
pohankovy mlyn trojanovice,
pohankový mlýn,
trojanovice pohankový mlýn,
rajska omacka recepis,
recepis z pohanky,
pohankovy mlyn smajstrla recepty,
trojanovice -pohankový mlýn - šmajstrla,
pohankový popcorn,
pohankový mlýn šmajstrla,
trojaovice pohankový mlýn,
trojanovice mlyn pohanky,
trojanovice mlyn pana šmajstrla,
frenštát-trojanovice-pohankový mlýn šmajstrla,
pohanka z uzenou slaninou
Suroviny:
pohanka,
voda,
vejce,
sýr eidam uzený,
česnek,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (7)
Vanilka: