Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Wok - kuřecí prsa se zelím

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

vybusna vybusna

Náročný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Wok - kuřecí prsa se zelím
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 091 kJ /
500 kcal
Bílkoviny97,66 g
Tuky4,48 g
Vláknina8,14 g
Cholesterol 220 mg
Sodík 256 mg
Sůl0,56 g
Sacharidy14,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuracie maso pokrajame na tenke prezanceky. Krok 2: Nozom vyberieme z papriky vnutro a nakrajame ju na tenucke rezanceky. Krok 3: Vo velkom woku rozohrejeme na plne pecky slnecnicovy olej. Krok 4: Maso nan vlozime, pretlacime k nemu cesnkak a opekame cca 5 minut, alebo kym maso nie je zlate a makke. Krok 5: Pridame hraskove struciky, salotku, rezanceky zelenej papriky a kapustu. Krok 6: Miesame dalsich 5 minut, alebo kym zelenina neomakne...ale nie uplne. Musi byt makka a pritom chrumkava. Krok 7: Pridame zltu fazulovu omacku a prehrejeme este 2 minuty. Krok 8: Nakoniec posypeme kesu orieskami. ja som zmes z woku zmiesala s kuceravymi azijskymi tenkymi rezancami, ale ak si urobite trosku omacky tym, ze prilejete na zaver zopar lyzic horucej vody, tak sa to moze jest aj s ryzou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2009

Poznámka autorky vybusna

Tento s fotopostupom a moje dalsie rcp, najdete na

http://chalupnikovi.com/recepty/?p=5336

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Wok - kuřecí prsa se zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yrKn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Wok - kuřecí prsa se zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yrKn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

vybusna vybusna přidala novou fotografii! 3. 11. 2015 20:49

Wok - kuřecí prsa se zelím

monikaK 24. 10. 2011 05:45
Taková jídla můžu vždycky;-):-p

suzanna 18. 9. 2009 12:47
jeste bych do toho strouhla kousek zazvoru, aby to bylo pikantnejsi, ale jinak mnam mnam:-p

Merylas Merylas moderátorka 16. 9. 2009 18:08
výbušná...:yes: Moc hezké fotky:yes:

pipre pipre 16. 9. 2009 15:42
Výbušná, moc se mi to líbí a nejen fotky;-):yes: 5.

HankaPu HankaPu 16. 9. 2009 06:38
Výbušná, už mám v oblíbených, určitě vyzkouším:yes::yes: a i za ty krásné fotky ti dávám bodík:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 9. 2009 18:35
vybusna, já to určitě nějak vymyslím;-)

vybusna vybusna 15. 9. 2009 17:52
nasla som na slovenskych strankach ciernu fazulovu omackuhttp://www.asiafood.sk/%C3%88ierna-fazulova-omacka..., ale ako hovorim, ak by som nemala moznost si ju zohnat, tak si ju jednoducho urobim zo sojovej
eliza vloz ten recept...budem sa tesit...

Eliza Eliza 15. 9. 2009 17:47
Také jsem dnes vařila po asijsku :-p, až budu mít kdy, přidám recept...

Eliza Eliza 15. 9. 2009 17:46
Krásné fotky i recept...:-p:yes: Po plochých luscích se můžeme "ujíst" a po fazolové omáčce se podívám. Ještě jsem ji neviděla, natož ochutnala :-O;-).

vybusna vybusna 15. 9. 2009 17:40
nie nie...spagety by boli hrube...no a tieto som dost rozvarila..:-8 takze sa akokeby vystreli, tak to fakt vyzeralo, akokeby som tam uvarila tie hrubsie rezance co sa davaju do polievky. tieto kucerave byvaju myslim, v tych polievkach vifon....alebo ako sa to pise...v zivote som to nejedla, ale mam pocit, ze tam byvaju take. btw...odporucam tam pridat nieco ostre, cili papricku alebo take nieco....
skutocne odporucam ako velmi rychle a chutne jedlo. jana r ak by si si tam pridala viac zeleniny, bez tych rezancov..trebars este cuketu, alebo lilek...tak dietne jedlo ako vysite.

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 9. 2009 17:31
To je fakt krása, já myslela, že jsou to špagety a to jsou nějaké nudle asijské, no, vypadá to úžasně:-p:yes: A ty paličky k tomu!!:yes:

paajus 15. 9. 2009 17:26
Moc se mi líbí...:-p rychlé a chutné..:-8 brzy vyzkouším a bodík :yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kureci maso se zelim, kucharka kureci maso, kureci prsa, kuřecí prsa na zelí, kuřecí wok, kuřecí se zelím, kuřecí maso dietně, kuřecí prsa dietně, kuřecí paličky se zelím, kuchařka wok, kuřecí maso s kysaným zelím, recepty wok, wok recepty, kuřecí maso recepty se zelím, kuřecí prsa na kysaném zelí, kuřecí prsa zelí, kuřecí prsa recept, kureci prsa-dietne, wok kuřecí, kureci smes se zelim

Suroviny:
prsa kuřecí, česnek, paprika čerstvá bílá, lusky hráškové, cibule šalotka, zelí hlávkové, omáčka fazolová, oříšky kešu nesolené, olej slunečnicový, sůl

Přidat fotografie receptu