Suroviny
Porce: 1,3 litry polévky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 546 kJ / 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,12 g |
| Tuky | 30,56 g |
| Vláknina | 14,34 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 214 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 60,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Celer, brambory, košťály z květáku a brokolice nakrájíme na menší kostičky. Mrkev nakrájíme na silnější kolečka, cibuli nadrobno a zázvor nastrouháme nahrubo.
Krok 2: Do hlubšího hrnce na rozehřátý olej dáme orestovat mrkev společně se zázvorem a krupičkou, zalijeme 1,3 litru horké vody, přidáme koření a ostatní zeleninu, kromě růžiček brokolice, a pod pokličkou na mírném plameni vaříme 10 minut.
Krok 3: Poté do vývaru přidáme růžičky brokolice, prolisovaný česnek popřípadě rozmíchané vejce, provaříme 5 minut, dochutíme solí a bylinkami a můžeme podávat.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DPKn
Moje poznámka
Zeleninová rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DPKn
Nejnovější recepty
Italské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 12 hodinami
Dvoubarevné hvězdičky
Přidáno před 15 hodinami
Mandlové pusinky
Přidáno před 19 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Přidáno před 23 hodinami
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno 4. 12. 2025 09:00:02
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno 4. 12. 2025 08:54:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicové cukroví z lisu na česnek
Diesel před 1 hodinou
Brokolice zapečená s oříšky a směsí sýrů
be.amenity před 1 hodinou
Crostini gravlax - lososové minichlebíčky
be.amenity před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Janule25 před 3 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Stefi.f před 4 hodinami
Domácí kmínový chleba
boomgo před 6 hodinami
Biskupský chlebíček II
káťa před 11 hodinami
Pomazánka "Uheráček"
Kajkajak před 11 hodinami
Krupičná kaše
Kajkajak před 12 hodinami
Vločková kaše
Kajkajak před 12 hodinami
Tématické fráze:
rychla zeleninová polévka,
rychlé polévky,
zeleninové polévky,
rychlé zeleninové polévky,
polévky recepty,
zeleninová polévka recept,
rychla polevka,
polévka z ničeho,
dobrá zeleninová polévka,
recepty na rychlé polévky,
zeleninova polevka,
rychlá a dobrá polévka zelenina,
husté zeleninové polévky,
recept na rychlou zeleninovou polevku,
áková plévka,
zeleninová polévka rychla,
rychlá polévka zeleninová,
zahuštění polévky krupičkou,
reept na polivku zeleninovou top recept,
rchlá zeleninová polévka
Suroviny:
květák,
brokolice,
celer,
zázvor čerstvý,
brambory,
mrkev,
cibule,
česnek,
vejce,
krupice dětská,
olej,
ořech muškátový,
sůl,
bylinky
Komentáře (12)
DOOGA-Luba koupil krásný květák a než jsem ho stihla upotřebit,tak ho skoro celý po syrovu sežr..vlastně smlsal
ROZMARÝNKO-vločky jsou v polévce také príma a občas tu změnu provedu
Díky všem za přízeň a príma komentáře